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​心理沙龙 滋养心灵

您当前的位置 :中华龙都网  >> 新闻中心     来源:新周口客户端 2020-07-28 18:19:28 
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7月25日下午,我参加了以《家庭关系怎样才能和谐共生》为主题的心理沙龙活动。自费自愿报名参加纳和心理工作坊活动已经是第二次了,这与往常不同,没有上级指派任务,纯粹是喜欢,是源于内心的动力和期许。

看到通知时,我想:正好是暑假,工作不算太忙,自己对心理健康教育有兴趣,力争多与心理健康专业人士和心理辅导有志之士多交流、分享、学习。相信与这些志趣相投、尺码相同的人走在一起,定会给自己的心灵世界多一份感悟和亮光。

心理沙龙主持人孙粲老师说:每个家庭都望子成龙、望女成凤,但在孩子的成长旅途中,往往会出现这样那样的问题,这就需要父母不断学习,逐渐成长。

一番自我介绍之后,沙龙活动通过绘画分析拉开序幕。热身环节从作画开始,孙老师动员大家用蓝、绿、棕色三种颜色的蜡笔在白纸上任意作画。


几分钟之后,同样的作画材料,但九个学员画纸上出现了九个各不相同的画面。孙老师一番简单解读之后,倡导学员分别说出自己画中的意境。其中绿色代表孩子,蓝色代表自己,棕色代表爱人;大家围绕原生家庭的夫妻关系、亲子关系展开阐述,发言中每个人都是敞开心扉、真实坦然。这时家庭中的“恩怨情仇”不再是隐藏于心的“小秘密”,学员们都毫无避讳地倾吐着自己的真实感受,思维的彼此碰撞瞬间被点燃,刚聚到一起陌生感一下子消失了,大家像老朋友一样纳言献策、知无不言,心灵的距离一下子拉近了。

第二环节是画动物,画出自己潜意识中代表孩子、爱人和自己的三种动物,这时学员的笔下更是五彩缤纷,狮子、老虎、鹰、马、狗、猴子、长颈鹿、大熊猫、龙等各种各样的动物跃然纸上。

接着每个人用一句话表达自己的创作感受,大家的话匣子好像一下子被打开了,纷纷坦诚分享自己或快乐、或从容、或沉重、或迷茫、或糟糕的故事。

第三环节是用一句话来表达自己的改变。大家纷纷说:如果有一个改变,我想说:“珍惜当下,静等花开”;“不断学习,做好自己”;“放下包袱,轻装上阵”;“做一个温顺、智慧的女人”;“尊重别人的与自己的不同”;“给孩子需要的爱”······

手拉手一起努力

留恋于轻松愉悦的研讨氛围中,久久不肯离开

教室里弥漫着馨香动人的芬芳,一个轻松静心、充满爱的能量场,深深地吸引着大家,原本定于五点半结束的心理沙龙活动一下子延续到七点。

[ 责任编辑:王松涛 ]

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