周口日报.周道客户端记者 徐松 通讯员 张洋

为贯彻落实郸城县医共体和健康郸城建设工作，郸城县第二医疗健康服务集团积极组织开展专家进机关活动。6月22日，郸城县第二医疗健康服务集团县中医院脑病三区主任王振来到县人民法院，为法院干部职工送上一份健康大餐。

王振以《高血压的生活方式干预》为题，对高血压的诊断标准、预防和治疗进行了详细解读，结合职场人员特点，倡导低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入低脂或脱脂的乳制品、禽肉、鱼肉、豆类、豆制品和坚果，少喝含糖饮料，禁烟限酒，践行健康、规律的生活方式，选择适合的运动方式，养成良好的工作习惯。通俗易懂的讲解，为大家带来了满满的“干货”，使在场的干部职工获益良多，很多人还认真做起了笔记。

此次讲座，让法院干部职工在繁重的工作之余，更好地提高自我保健能力，掌握更多的健康防病、保健知识，保障身心健康。