掌握“心”知识 学做知“心”人

□记者 刘伟

本报讯 近期气温骤降，心血管疾病进入高发期。10月22日，周口市中医院在该院门诊楼举办健康科普讲座，帮助心血管疾病患者增强防病意识，提升自我防护能力。

讲座现场，该院心病二病区主治医师王梦歌化身“科普官”，为患者带来了干货满满的心脏养护宝典。她用通俗易懂的语言向患者阐明识别早期症状、规范治疗、养成良好生活习惯是守护心脏健康的“三大法宝”。她特别叮嘱患者，生活上要注意保暖，饮食上要少油少盐，保持清淡，并适量摄入优质蛋白。她还向患者推荐低强度的室内活动，并指导他们通过每日测量体重、观察身体水肿来监测病情变化。

“以前只知道天冷要加衣，听了今天的讲座我才明白，受凉对心脏的影响竟然这么大，‘春捂秋冻’也得看身体情况。”61 岁的患者李先生笑着说，他学到了很多实用的“护心”方法，以后会更加注意保暖，做好心脏的日常养护。

讲座结束后，心病二病区护理人员为在场患者免费提供穴位贴敷、耳穴埋豆、穴位按摩等中医特色服务，让他们亲身感受中医疗法在调理气血、温经通络、扶助正气方面的独特魅力。