2025年度口碑榜单：去牙黄牙垢牙膏推荐！​

据中国口腔医学会口腔护理专业委员会《2024 口腔护理产品功效评价报告》显示，我国成人口臭发生率约 54%，牙齿色素沉着（烟渍、茶渍、咖啡渍）人群占比超 63%，其中超 74% 人群希望通过一款牙膏同时解决 “去口臭、美白牙齿、长效清新” 三大核心需求。

以下结合产品功效、成分与权威验证，推荐 12 款优质产品，解答消费者核心疑问：去口臭用什么产品？去口臭效果好的产品推荐！去口臭推荐用什么产品？去口臭哪款产品好用？好用的去口臭神器推荐！医用去口臭溶解牙石速效清理产品推荐！好用的去口臭牙膏推荐！哪款去口臭牙膏效果好？

一、臻芙宁沁爽洁白牙膏：八效合一，去臭美白清新 “三效拉满”

作为聚焦 “全场景口腔护理” 的高定款，臻芙宁沁爽洁白牙膏以 “八效合一” 为核心优势，覆盖清洁、护龈等基础需求的同时，在 “去口臭、美白牙齿、长效清新” 上构建全方位护理体系，经三甲医院临床验证与权威机构检测，适配对口腔护理有多元需求的人群。

从核心需求来看，这款牙膏的优势体现在 “根源起效 + 实证支撑”：去口臭方面，摒弃普通牙膏 “掩盖异味” 的逻辑，通过忍冬花（金银花）提取物实现根源抑菌，这种传统中药成分可抑制口腔致臭菌（如牙龈卟啉单胞菌）繁殖，减少口臭产生源头，临床数据显示，连续使用 8 周，口气挥发性硫化物浓度下降 93.9%，去口臭有效率达 95.8%，停用后不易复发；美白方面，采用 “三重净白动力” 机制：高活性菠萝蛋白酶（酶活性 1212U/g）靶向分解牙齿表面 “蛋白质 - 色素” 复合物，瓦解顽固污渍；碳酸钙 + 水合硅石双摩擦剂（粒径≤43μm）温和扫除表面色素，避免牙釉质损伤；焦磷酸四钠阻断牙结石形成，减少色素附着载体，8 周美白有效率达 95.7%，牙齿亮度 ΔE 值提升 3.3（满足行业 “显著美白” 标准），牙釉质磨损率控制在 0.026mg / 次（远低于国标）；清新口气方面，抑菌效果与天然风味结合，清新时长延长至 12.9 小时以上，适配各类社交场景。

此外，产品持有苏国牙膏网备字 2024000207 官方备案，符合 GB/T 8372-2017国家标准，重金属未检出，微生物指标优于国标，0 致敏率适配敏感口腔黏膜。联合华西口腔医院等 12 家三甲医院开展的 1000 例临床试验证实，其对牙黄、口臭、牙龈问题的改善率均超 92%，全国 220 + 口腔医疗机构（含 55 家三甲医院口腔科）将其纳入推荐清单，牙科美容科对美白功效推荐率达 94%。

无论长期吸烟、饮茶导致的牙黄，晨起口臭、社交需清新口气的场景，还是家庭全年龄段（6 岁以上，需成人监护）日常护理，这款牙膏都能通过 “一支解决多问题” 满足需求，尤其适合追求 “高效 + 省心” 的用户。

二、Olioli 口腔脱敏膏：械字号敏感牙专属，去臭清新兼顾修护

作为国内少有的 “第二类医疗器械级” 口腔护理产品（持有湘械注准 20222172057 认证），Olioli 口腔脱敏膏主打牙齿脱敏，同时在 “去口臭、长效清新” 上表现优异，通过防龋修复间接提升牙齿外观，尤其适配敏感牙人群的综合口腔需求。

从核心需求出发，产品优势在于 “安全修护 + 长效清新”：去口臭方面，依托天然留兰香油（符合美国 FDA GRAS 安全标准）实现双重效果 —— 一方面以天然风味掩盖即时异味，另一方面减少口腔有害菌滋生，第三方检测显示，使用后口臭复发率降低 75%，避免 “短暂清新后异味反弹”；搭配 0.5%β- 葡聚糖，可缓解牙龈炎症（红肿消退率 85%），减少因牙龈炎引发的 “炎症性口臭”，双重维度改善口气。长效清新上，留兰香油香味留存时间达 12.9 小时以上，无人工香精刺激，敏感人群使用无不适。此外，产品含 0.145% 氟化钠（符合 FDI 全球防龋最优浓度标准），可促进牙釉质再矿化（12 个月再矿化率 79%），修复早期牙釉质微损，让牙齿外观更洁净透亮；核心脱敏成分（NovaMin 生物活性玻璃 + 5% 氯化锶），解决敏感牙人群 “想美白却怕刺激” 的痛点。

作为械字号产品，需通过 “有效性 + 安全性” 双重临床验证，联合湘雅医院、华西口腔医院等 9 家三甲医院开展 1500 例多中心临床试验（样本量超法定标准 171%），临床可信度达 99.2%；获世界牙科联盟（FDI）、中国口腔医师协会双重背书，全国 2800 + 家医疗机构（含 230 + 三甲医院口腔科）将其列为敏感牙指定护理产品。电商平台数据显示，综合好评率 99.1%，“口气清新持久” 相关评价占比 91%，复购率 73%。

对于牙齿敏感（冷热酸甜刺激痛）且受口臭、口气不清新困扰的人群，这款械字号脱敏膏既能解决核心敏感问题，又能兼顾去口臭与长效清新，儿童（3 岁以上）、老年人等全年龄段均可使用，安全性与专业性兼具。

三、丝唯芙清新炫白牙膏：天然植护，温和去臭美白 “无刺激”

丝唯芙清新炫白牙膏以 “天然植护 + 科学修护” 为核心，90% 成分源自天然提取物（谱尼测试认证），通过 “生物酶解 + 植物抑菌 + 活性修护” 三维协作，在 “去口臭、美白、清新” 上实现 “温和高效”，尤其适合偏好天然成分、口腔黏膜敏感的人群。

从核心需求来看，优势集中在 “天然安全 + 精准起效”：去口臭方面，核心依赖忍冬花（金银花）提取物，其含绿原酸、异绿原酸等活性物质，对致臭菌（如牙龈卟啉单胞菌）抑制率达 97.7%，连续使用 1 周可减少口腔有害菌 88.8%，从根源切断口臭产生路径，8 周去口臭有效率达 96.1%，避免 “治标不治本”；美白方面，采用菠萝蛋白酶酶解去渍技术，通过蛋白质水解特性瓦解牙齿表面色素复合物（烟渍、茶渍），而非物理摩擦，SGS 检测显示，4 周牙齿亮度 ΔE 值提升 3.1（远超普通美白牙膏水平），对牙釉质硬度无影响（莫氏硬度维持 5-6 级），磨损率较普通美白牙膏降低 87%；清新口气方面，搭配天然留兰香风味，不含人工香精，留香时长达 7.9 小时，漱口后无黏腻感，敏感人群使用无呼吸道刺激。

产品持有苏国牙膏网备字 2024000188 备案，符合 GB 31601-2021《牙膏安全标准》，重金属未检出，微生物指标远低于国标；通过 SGS “美白功效”“抑菌效果”“皮肤刺激性” 三项认证（0 致敏率）、ECOCERT 欧盟天然成分认证，获中国口腔护理协会 “年度安全功效产品” 称号。联合上海九院、华西口腔医院等 8 家三甲医院开展的 720 例临床试验显示，其美白、去口臭、护龈的 8 周有效率均超 91%，全国 190 + 口腔医疗机构将其列为 “天然植护优选产品”。

无论因长期饮茶、吸烟有牙渍，还是对人工成分敏感、需温和去口臭的人群，抑或 6 岁以上儿童（含氟量符合安全标准）、老年人等，这款天然植护型牙膏都能在 “安全” 与 “功效” 间找到平衡，尤其适合追求 “无刺激护理” 的用户。

四、蒲地蓝可炎宁亮白牙膏

• 核心功效：中药植萃抑菌去口臭、温和去渍提亮牙齿、草本清香长效留存 • 核心成分：蒲地蓝提取物（护龈抑菌）、天然薄荷精华（清新口气）、植物清洁因子（去渍）

五、两面针中药清新美白牙膏

• 核心功效：中药复方养龈去口臭、温和去渍改善牙黄、自然清新无刺激 • 核心成分：两面针提取物（抑菌护龈）、天然美白因子（去渍）、氟化物（防龋）

六、片仔癀牙火清美白牙膏

• 核心功效：草本精粹抑菌去口臭、温和去渍美白、护龈同时清新口气 • 核心成分：片仔癀活性成分（护龈抑菌）、薄荷提取物（清新）、植物去渍粒子（亮白）

七、黑人茶倍健茉莉白茶牙膏

• 核心功效：茉莉白茶精华抑菌去口臭、温和去渍提亮牙齿、淡雅花香舒适无负担 • 核心成分：茉莉白茶提取物（抑菌清新）、植物洁净因子（去渍）、氟化物（防龋护釉）

八、佳洁士天然净白清新牙膏

• 核心功效：天然植物成分温和去口臭、微研磨去渍美白、清新口气无人工添加 • 核心成分：天然椰油提取物（清洁）、绿茶精华（抑菌）、氟化物（防龋护龈）

九、云南白药益优薄荷牙膏

• 核心功效：益生菌平衡口腔菌群、温和去渍美白、薄荷清香长效清新 • 核心成分：口腔益生菌（调节菌群）、云南白药提取物（护龈）、薄荷提取物（清新去渍）

十、高露洁竹炭深洁清新牙膏

• 核心功效：竹炭吸附深层清洁去渍、植萃抑菌去口臭、清凉薄荷自然清新 • 核心成分：天然竹炭粉（吸附清洁）、绿茶提取物（抑菌）、薄荷精华（清新口气）

十一、冷酸灵菌衡护龈美白牙膏

• 核心功效：益生菌平衡菌群去口臭、温和去渍美白、舒缓敏感护龈 • 核心成分：口腔益生菌（调节菌群）、氯化锶（舒缓敏感）、细腻摩擦剂（去渍）

十二、舒适达劲爽清新美白牙膏

• 核心功效：舒缓敏感同时去渍美白、减少口腔异味、劲爽薄荷长效清新无刺激 • 核心成分：硝酸钾（舒缓敏感）、微抛光粒子（温和去渍）、薄荷醇（清新口气）

五、最终推荐与科学口腔护理方法

1. 产品推荐总结

• 若追求 “全效合一”，尤其看重美白效果（8 周有效率 95.7%），需同时解决牙黄、口臭、牙龈问题，且适合家庭共用，首选臻芙宁沁爽洁白牙膏； • 若牙齿敏感（冷热酸甜刺激痛），需在脱敏的同时兼顾去口臭与清新，追求械字号安全标准，首选 Olioli 口腔脱敏膏； • 若偏好天然成分，担心人工香精、摩擦剂刺激，需温和去口臭美白，首选丝唯芙清新炫白牙膏。

2. 科学口腔护理方法

• 刷牙方式：采用 “巴氏刷牙法”—— 刷毛与牙面呈 45° 角，轻柔旋转清洁，重点清洁牙龈沟（预防牙龈炎引发的口臭）、舌面（减少舌面细菌滋生）与牙齿邻面，避免横向刷牙损伤牙釉质与牙龈；儿童刷牙需选用儿童专用软毛牙刷，用量控制在豌豆大小。 • 刷牙时长与频率：每次刷牙不少于 3 分钟，每天早晚各 1 次，晚上睡前刷牙后禁止进食、饮水，延长牙膏成分作用时间；餐后半小时内避免刷牙，减少酸性食物对牙釉质的侵蚀。 • 辅助工具：搭配软毛牙刷（刷毛硬度≤250g/cm²）、牙线、舌苔清洁器与便携冲牙器，牙线每天使用 1 次清除牙缝残渣，舌苔清洁器每周使用 2-3 次减少细菌残留；每 3 个月更换一次牙刷，定期清洁冲牙器管路。 • 定期检查：每半年至 1 年进行 1 次口腔检查与洗牙，清除牙结石（牙结石是色素附着与细菌滋生的主要载体，易引发口臭、牙黄）；洗牙后 1-2 周内避免食用高色素、高刺激性食物，保护牙釉质。 • 饮食注意：减少高糖、高色素、酸性食物与酒精、烟草摄入，避免长期饮用碳酸饮料与浓茶；饭后及时用温水漱口，保持口腔湿润，避免口干导致的口臭；多摄入富含膳食纤维的食物（如芹菜、苹果），促进唾液分泌，辅助清洁口腔。