向内求真 找回自我

《你是百分百的自己》一书由薛冰所著，该书是作者以《家业常青之道》课程演讲稿为基础整理增修而成的，根植于中华传统智慧，强调“一切福田，不离方寸”的向内探求之道。该书认为，生命中的一切际遇皆由己心感召而来，个人是自己人生百分百的责任者、创造者与承担者。

全书思想可概括为“经世致用”的实践智慧。它主张将儒、释、道等传统文化精髓融入日常生活，在婚姻、教子、孝亲、工作等具体事务中修行。该书指出，改变外在世界的唯一方法是改变自己，若一味在外境上用力，终是徒劳。真正的成长始于接纳“为自己而做”的初心，放下对“吃亏”与“不平”的计较，从而在行动中体会喜悦与自由。

作者并未进行空泛的理论说教，而是通过一个个贴近生活的故事娓娓道来。例如，有职场新人因害怕出错而模仿同事的工作方式，结果不仅效率低下，还丧失了自身的创新能力；有宝妈在照顾家庭的过程中，逐渐忽略了自己的兴趣爱好，甚至觉得自己只剩下“妈妈”这一个身份……这些故事仿佛就发生在我们身边，极易引发共鸣。而作者在每个故事之后，都会以温和而有力的文字，引导读者思考：“我真正想要的是什么？”“我该如何接纳不完美的自己？”

阅读这本书，我们将收获诸多宝贵启示：“做自己”并非恣意妄为，而是在认清生活真相之后，依然有勇气坚持自己的热爱与追求；摆脱他人评价的束缚，客观认识自身的优点与不足，从而更清晰地规划人生。它也赋予我们面对困难的勇气，让我们明白，只要坚守本心，就能在人生的道路上走得更加坚定、从容。

无论你正处于人生迷茫期，还是在生活与工作中感到疲惫、迷失自我，都不妨读一读《你是百分百的自己》。相信在阅读的过程中，你会找到与自己和解的方式，重新点燃对生活的热情，勇敢地成为那个独一无二、百分百的自己。

（记者 黄佳 整理）