让更多人拥有健康身心（周口创业帮）

王留霞（左）在指导学员动作。

□记者 杜林波 文/图 　 　

三月的周口，春风中还带着些许寒意。傍晚时分，一家健身私教工作室灯光温暖。王留霞刚结束一节瑜伽私教课，额角微湿，笑容舒展。这片土地的烟火气，让往日的酸甜苦辣，凝成一部温润的人生纪录片。

热爱的种子悄然埋下

“九年前，我在大学体育馆里第一次接触瑜伽，那时只想着能让自己静下来。”王留霞说，“没想到，它会成为我一生的事业。”2015年，刚上大二的王留霞在郑州大学校园里，因一次偶然的机会与瑜伽相遇。对她而言，瑜伽不仅是一门选修课，更是在快节奏生活中找到内心秩序的方式。每一次伸展、每一次呼吸，都让她在喧嚣中寻得片刻宁静。此后，她在瑜伽世界里深耕，从学员成长为教练，又遇见了同样深耕健康领域的王明坤。彼时的王明坤，正专注于用科学方法帮助人们塑造健康身体。两种不同却又相通的热爱，让他们走到一起。

亲手搭建梦想 守护心中热爱

2018年，王留霞毅然回到家乡创业。起初，家人朋友都不支持：他们出身农村，没有经济支持和现成资源。后来，二人用积蓄租下一间不大的店面，从装修到采购，从招生到授课，都亲力亲为。曾经只专注瑜伽教学的王留霞，学会了像管理者一样统筹规划；王明坤则为工作室打造科学训练体系。他们打破“健身只是撸铁”“瑜伽只是拉伸”的刻板印象，将瑜伽与健身结合，为学员定制专属方案。

创业之路并非坦途。2020年，疫情给线下健身行业带来巨大冲击，闭店、客流锐减、成本压力……无数考验摆在面前。他们通过线上直播教学、社群陪伴打卡与持续优化课程体系，用专业与温度维系着与每一位学员的联结。这份坚持，让他们在风雨中站稳了脚跟。2021年，二店开业；2024年，三店启航。九年时光，他们见证了无数人的改变，有人摆脱了肩颈疼痛与职场焦虑，也有人像曾经的他们一样，在这里找到了热爱与方向。

让“健康美”在家乡扎根

如今，王留霞和王明坤依然在周口深耕。对他们而言，健身与瑜伽早已不只是一份事业，更是一种生活态度。“我常常想，如果当年没有遇见瑜伽，我的人生会是什么样？可能在一个格子间里做着不痛不痒的工作，过着不痛不痒的生活。”王留霞说，“但现在，我们有机会让更多人在家门口就遇见这样的改变。”

“让健身与瑜伽治愈更多人”——这不是一句口号，而是他们每一天都在做的事。在未来，他们愿继续并肩，用专业与热爱，帮助更多人开启身心蜕变之旅。