别把抑郁当“叛逆”

“孩子大了，叛逆点儿很正常。”生活中，不少家长常用这句话来评价青春期孩子的异常表现。然而，那些被简单贴上“叛逆”或“厌学”标签的行为背后，很可能是青少年抑郁症的无声呼救。近年来，青少年抑郁症发病率持续上升，但由于公众认知不足，许多孩子的痛苦信号被忽视，导致干预延误。

隐蔽的信号：抑郁常伪装成“叛逆”

青少年抑郁症表现隐蔽，常以逃学、斗殴、沉迷网游等极端行为呈现，而非直接表露情绪。

青少年抑郁症的诱因主要包括学业压力大、家庭教育方式不当等。此外，同伴关系破裂、青春期生理和心理变化带来的困惑、校园霸凌等都可能成为青少年患抑郁症的诱因。

家长如何识别：青少年的关键变化需警惕

学习状态突变。成绩大幅下滑，频繁请假，审执拒绝上学、丧失学习兴趣。

行为习惯改变。变得孤僻内向、作息紊乱、情绪烦躁易怒，甚至出现摔东西、攻击他人等冲动行为。

出现身体不适。频繁出现头痛、胃痛、胸闷、乏力等不适症状，但就医后却未发现任何器质性病变。这种查无病因的不适症状，很可能是心理问题引发的躯体化表现。

合力构建支持系统：早识别、早干预

应对青少年抑郁症，需家庭、学校、医疗机构协同发力，共筑心理防护屏障。

家长要转变心态，做好倾听者。当孩子出现异常时，家长应主动与孩子沟通，耐心倾听他们的内心想法，让孩子感受到被理解、被接纳。

学校要发挥支持作用，营造包容的校园环境。教师应关注学生的情绪变化和行为变化，及时与家长沟通，并建立完善的心理辅导机制，为学生提供专业的心理咨询服务。

专业治疗是帮助孩子走出困境的根本途径，家长务必正视问题，切勿因病耻感或顾虑而延误孩子病情。当孩子的抑郁症状（如情绪低落、兴趣减退等）持续超过两周，并已严重干扰正常的学习与生活时，家长应立刻寻求专业帮助。临床实践表明，经过规范治疗，绝大多数孩子的抑郁症状都能得到显著改善，并恢复正常的社会功能。②12

（周口精神康复医院 李振）