抑郁症不是“矫情”，而是需治疗的疾病

临床诊疗中，不少抑郁症患者因家人和大众的误解承受双重痛苦，甚至延误治疗。当前，我国抑郁症患病人数逐年攀升，但公众认知仍有诸多偏差，“矫情”“脆弱”等标签成为患者求助的阻碍。厘清认知误区，科学认识抑郁症，是帮助患者走出阴霾的关键。

临床中常见四大认知误区，需逐一澄清破除

误区一：抑郁症是“心理问题”，无需医疗干预。很多人认为抑郁症只需自我调节、他人开导即可好转。实则抑郁症有明确的生理病理基础，患者大脑神经递质系统功能失调，如同糖尿病患者胰岛素分泌不足，仅靠心理疏导难以纠正，必须进行专业医疗干预。

误区二：有抑郁情绪就是抑郁症。正常的抑郁情绪有明确诱因、持续时间短，可自行缓解；而抑郁症是疾病，核心症状为持续两周以上情绪低落，伴随兴趣减退、睡眠障碍等，严重影响生活，需专业医生确诊。

误区三：抑郁症患者都会“哭丧着脸”。“微笑抑郁症”较为常见，患者表面乐观，实则被低落绝望情绪包裹，因害怕偏见隐藏感受。这种隐性症状更易被忽视，潜在风险往往更高。

误区四：治疗抑郁症只需“吃药”，副作用大不如不吃。规范治疗多为“药物+心理治疗”结合。临床抗抑郁药副作用温和可控，初期不适，通常在1周至2周内可缓解，患者擅自拒药或停药会加重病情、增加复发风险。

科学认知：抑郁症是需规范干预的疾病

从医学角度看，抑郁症是常见精神心理疾病，以持久心境低落为核心，与遗传、神经生物学、心理社会因素相关。它并非“意志薄弱”，如同高血压、糖尿病，需及时规范治疗，越早干预，疗效越好、复发率越低。

正视抑郁症，摒弃偏见护安康

抑郁症不可怕，可怕的是误解与偏见。身边人出现持续情绪低落、精力下降等症状时，不应指责“矫情”，应给予理解陪伴，鼓励其寻求专业帮助。

在此提醒市民，若自身或身边人情绪困扰影响正常生活，请勿拖延，及时前往正规精神卫生机构就诊，科学治疗才能帮助患者重拥阳光生活。②12

（周口精神康复医院 李振）