酒精依赖是脑病 科学戒酒分三步

“医生，我就是爱喝酒，怎么就成病了？”“我试过戒酒，可越戒越难受”……临床中此类疑问频发。很多人将酒精依赖简单等同于“酒瘾大”或“意志力薄弱”，忽视了其作为疾病的本质，从而延误干预。厘清酒精依赖的真相，普及科学戒酒知识，是守护患者身心健康的关键。

明确疾病属性：酒精依赖是慢性脑部疾病

酒精依赖并非“习惯问题”，医学上称为“酒精使用障碍”，是长期饮酒导致中枢神经系统适应改变引发的慢性复发性脑部疾病，需科学干预，而非单纯“忍耐”可解。

识别依赖信号：生理与行为双重警示

酒精依赖可通过生理、心理及行为表现进行识别。患者在生理上表现为酒量逐渐增加、产生耐受性，停酒或减量后会出现手抖、心慌等戒断反应；在心理和行为上，则表现为对酒精的强烈渴求，甚至出现藏酒、晨起饮酒等行为。

警惕多重危害：全方位侵蚀身心健康

酒精依赖的危害远超“伤肝”，会全方位影响患者的身心健康和社会生活。身体上，可诱发脂肪肝、肝硬化、高血压等疾病，长期饮酒还可能导致记忆力下降，严重时可引发危及生命的震颤谵妄。心理上，易诱发焦虑、抑郁等精神症状。家庭与社会层面，则容易引发家庭矛盾、失业及安全事故，给个人和社会带来沉重负担。

科学戒酒：破除误区，遵循专业指导

“戒酒靠毅力就行”是常见误区。对于中重度酒精依赖者而言，突然自行停酒可能诱发严重戒断反应，甚至危及生命。科学戒酒可分为三个阶段：在急性期，患者需在专业医疗机构通过药物缓解戒断症状；在康复期，患者应采用心理疗法破解心理依赖；在维持期，患者则需要长期坚持自我管理并定期复诊。

酒精依赖是可防可治的疾病，并非“道德缺陷”，患者无需有“病耻感”。若出现依赖倾向，患者应及时寻求专业帮助。周口精神康复医院的系统化诊疗服务，可帮助患者戒断酒瘾、重建健康生活。②12（周口精神康复医院 陈飞）