把手指关节掰得“咔咔”响，这种情况恐怕大家都不陌生。动作片里，主人公在打架之前都会掰响手指耍酷；日常生活中，我们活动指关节时也会发出这样的声音。那么，为什么掰手指会发出响声呢？长期掰手指对指关节有影响吗？

我们的指关节周围包裹着一层润滑液体。拉动手指时，在这些润滑液体中会形成充满气体的空腔，“咔咔”声就是伴随着空腔形成的。声音结束后，空腔还依然存在。“扯手指研究”的第一作者格雷格介绍说：“这有点像制造出真空。两个关节的表面突然分离，空间变大，但没有足够的润滑液补充增加的空间，于是就产生了一个空洞，这个过程就伴随着‘咔咔’声。”

不少人认为掰指关节会损伤关节，最终导致关节炎。但其实经科学家研究发现，掰指关节并不会导致关节炎。据报道，学术界普遍认为，“掰指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。关于这个问题，还有一项虽不正式但非常有趣的研究。为了验证掰指关节是否会导致关节炎，唐纳德·昂格尔用自己的双手进行了长达60年的“对照实验”：每天掰响自己的左手指关节，却从不掰右手的指关节。最终，他的左右手都没有出现关节炎，两只手看起来也没有什么差异。

需要注意的是，掰指关节虽不会导致关节炎，但并不意味着完全不会对关节产生影响。每一次掰指关节，关节软骨等组织都会受到挤压和碰撞，这其实是很伤关节的。很多人对膝关节等大关节比较在意，对手部的小关节就没怎么放在心上。实际上，这是个误区。所以，为了健康，请不要随意掰指关节。

（郭伟）