在日常生活中，有很多糖尿病患者发现眼睛看不见东西了才来看眼科医生，这些患者由于缺乏眼科方面正确的防护知识，而失去了治疗的好时机。那么糖尿病患者该如何呵护自己的眼睛呢？

糖尿病视网膜病变是糖尿病患者眼部最常见、最严重的并发症，患病率高达30%以上，严重者可导致失明。但是若出现了糖尿病视网膜病变该怎么办？只要做到以下“两早”，90%的患者均可避免严重视力下降。

早发现：定期做一些眼科检查，比如散瞳检查眼底，便可筛查出绝大多数的糖尿病视网膜病变患者。1型糖尿病患者在发病5年内必须进行第一次眼底筛查，随后每1年复查一次；2型糖尿病患者在确诊后应尽快完成首次眼科检查。经初筛无糖尿病视网膜病变患者每1~2年复查一次，轻度非增殖型患者须每1年复查一次，中度非增殖型每3~6个月复查一次，重度非增殖型及增殖型则建议隔3个月复查。

早防治：首先，糖尿病患者要严格控制血糖，因为长期高血糖是导致视网膜病变的最主要原因，稳定和有效地控制血糖可明显降低糖尿病视网膜病变的发病率，忽高忽低不稳定的血糖将加快糖尿病视网膜病变的进程。应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在9mmol/L以下，糖化血红蛋白控制在6.5%以下。其次，按照糖尿病视网膜病变的不同时期，分别尽早给予药物治疗、视网膜激光光凝术及玻璃体内注射抗VEGF药物等治疗方法，都能有效控制病情的发展，取得良好的治疗效果。 （记者 史书杰 整理）