随着年龄的不断增长，思考问题越来越多，对人生感悟也越来越深，常常回忆总结人生，有此四问，与君商讨，共同启迪。

你学习进步吗？在人的一生中，一刻也离不开学习，只有学习，才能不断成长，只有学习，才能不断进步。不论你官升何种等级，富裕到何种程度，时时刻刻都不能忘记学习。高尔基说过：“书，是人类进步的阶梯。”莎士比亚说：“书是全世界的营养品。”著名数学家华罗庚有句名言：“聪明在于勤奋,天才在于积累。”门捷列夫说过：“终身学习，便成天才。”凡知识丰富的人，都热爱学习。凡有成就的人，都会对学习孜孜不倦。应该把学习当做最大的乐趣。历史上，学习进步的成功人士比比皆是、不胜枚举。司马迁撰写《史记》时，在学习中总结，在总结中学习，不断探索，不断进步，用一生经历写出了传世著作。李时珍为完成《本草纲目》这部药物学巨著，投入了毕生精力。他经常上山采药，深入民间，向农民、渔夫、樵夫、江湖郎中学习，不耻下问。同时又广泛阅读800多部医药方面的书籍，最终完成了《本草纲目》这部著作。俗话说：会背唐诗300首，不会写来也会偷。读书百遍，其义自见。学习需要天长日久，久久为功，日积月累。当你孤独的时候，读书学习就是益友，当你忧闷时候，读书学习就会带来阳光。我们读书学习吧，活到老，学到老，学习不止，战斗不息。在学习中进步，在进步中学习。

你运动健康吗？最近与一位朋友聊天，我问他一个问题：“你运动吗？”他说：“我每天坚持走1万步，风雨无阻。”我说：“很好，贵在坚持。”俗话说：饭后百步走，活到九十九。说明了运动的重要性和必要性。其实，成年人运动常常指跑步、游泳、爬山、快步走等。我觉得，坚持慢跑很好，微微出汗，一身轻松。最重要的是坚持，千万不能两天打鱼三天晒网。运动是健康的基础，但健康不完全靠运动。正如单老师总结的“管住嘴，迈开腿，好心情”。也就是说，健康的秘诀在于控制饮食、勤于运动、保持良好心态。对于健康，饮食永远排在第一位，勤于运动是一个必备法宝，好心情是不容忽视的重要方面。能做到这三点，我们才会健康。俗话说：身体是革命的本钱，健康是事业的基础。我们如果有一个好身体，有什么干不成呢！更何况我们又赶上了新时代，往后的幸福日子会越过越甜蜜。我在饮食方面还是比较注意的，并悟出了其中的道理：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。早上多补充能量，中午多增加营养，晚上注重清淡饮食。年复一年，日复一日，健康就是幸福。邻居说的一句话真好：“啥都没有健康重要，健健康康就是福。”

你快乐幸福吗？去年，我参加清华大学一个短期培训班，李教授在课堂上问了一个再平常不过的问题——你快乐吗？你幸福吗？李教授给出的答案是，不同的人对快乐和幸福的理解不一样，不同的人对快乐和幸福的追求也不一样。正如《我想要你快乐》中歌词所写：我想要你快乐，每天都要有我陪着，心情都会变成彩色，任何事情我都会配合……也就是说，只要舒服，心里就是快乐。又如歌曲《幸福在哪里》唱得那样：它在辛勤的耕耘中，它在艰苦的劳动里，幸福就在你晶莹的汗水里。其实，人生最大的财富不是银行有多少存款，而是你健康开心的生活。人生短暂，千金难买快乐。

你勤奋尽力吗？前一段时间，我看过一本书《李明博传》，韩国总统李明博有这样一段话：当你抱怨生活的不公时，当你妒忌别人享受着你享受不到的生活时，当你眼看别人不断地被提拔不断地获得加薪时，你是否问过自己这样的问题，今天你勤奋了吗？你尽全力了吗？这段话说得太好了。现在，你可能在机关，你可能是干部，你可能是工人，不管你在什么岗位，不论你对工作是否喜爱。同样要问你一个问题，你在岗位上勤奋吗？尽力吗？说起勤奋，人们都会想起这两句话“一分耕耘，一分收获。”“勤能补拙。”人生只有勤奋，才能成功，幸福是奋斗出来的，让我们永远记住无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天！“问渠哪得清如许？惟有源头活水来。”让我们永远记住勤奋二字，珍惜大好时光，奋发努力学习。常言道：任何事情，都要尽力去做。只要尽力做，结果无论如何，都能坦然处之。工作中没有最好，只有更好。此时，突然想起我大学老师的一句话，一直启迪我的人生：“尽力而为，顺其自然。顺其自然，尽力而为。”

最后写一首打油诗：

健康身体数第一，

人生进步需学习。

快乐幸福最重要，

工作勤奋靠尽力。