“作为一名旗手能够参加市第四届 运动会开幕式，我感到特别自豪。运动能够带来健康，也能让我们更好地享受生活。”市第四届运动会开幕式上，市教体局工作人员徐汝峰高举旗帜，引领市教体局代表团阔步走过主席台。

每晚下班后，徐汝峰都坚持到健身房健身和户外跑步，这是徐汝峰给自己制订的健身计划，已经坚持了一年多的时间。徐汝峰说：“以前不爱运动，总喜欢‘宅’在家里，饮食习惯也不规律，体重超标，身体状况一度亮起红灯。”那时，他才意识到运动的重要性和健康的意义。

“运动不仅能给我身体带来健康，还让我在工作中更加自信。”在坚持锻炼身体后，他不仅自己的身体状况得到改善，工作起来也觉得精力十足。如今，到健身房健身已成为徐汝峰的生活习惯，他也从中感受到运动带来的乐趣。作为运动爱好者，他还报名参加了本次运动会的五公里长跑比赛。

在健身过程中，徐汝峰感到，如今市民的健身意识有了大幅提升，每天早晚，都有很多人走出家门主动锻炼身体。静下心来审视我们周口这座城市，虽然不及北上广的繁华，她也在用最美的姿态给每一位居民带来安逸舒心。

近年来，周口举办过多次马拉松、河南省青少年田径运动会等大型比赛，塑胶跑道、篮球场、公共健身器材更是随处可见，周口市委、市政府对发展全民健身越来越重视，市民的幸福和健康指数不断提升。

作为一名周口人，他感到骄傲和自豪，他会继续坚持运动，用自己的实际行动助力“全民健身”，为建设美丽周口贡献自己的一份微薄之力！②6