星期六一大早，我沿着滨河公园的小路去菜市场买菜。恰巧遇到一位曾一起工作过的同事，他已退休多年，便寒暄起来。他说：“早上起来，出来买买菜，真不错。一来可以放飞一下心情，二来顺便看看沿路风景，三来畅谈人生故事……”我感觉他说的很有道理。

放飞心情。仿佛觉得自己已经“退休”，尽情享受着“退休生活”。工作的事可以不做，烦恼的事可以不想，悠闲地提着菜篮子去菜市场买菜。在行走的路上，让心灵自由飞翔，让美丽的世界在自己心中留下永久的记忆。蓝天、白云，街道人烟稀少，风吹着大地，心情惬意很多，忧烦也跑得无影无踪。失去的东西已经失去，其实它未曾属于你，不必惋惜。从前的一切已无法回到过去，过去的就让它过去，让它慢慢地一点点遗忘。这是一种感觉上的释怀，这种释怀是在混浊的空气中触摸到阳光的新鲜。珍惜当下，善待自己，喜欢就喜欢，心被牵动，无需理由，让真爱自由飞翔，请打开窗口，让灵魂与灵魂相拥，此情悠悠，快乐奔流，荡起幸福的心舟。我们应该改变心态，去适应社会，放松一下心情，无论如何不要跟自己过不去，知足常乐。

注目风景。在买菜的路上，首先映入眼帘的是中州路大桥，横架南北，气势长虹。偶尔有船只穿桥而过，装载货物满满，通江达海，一派繁忙的景象。河水清澈见底，时而有鱼儿跳跃，野鸭戏水，自由自在穿梭在水中，好一幅美丽的图画，令人心旷神怡。周口“小铁牛”伏卧在沙河北岸堤坡上，呈仰首向西虎视状，被誉为“吞洪镇湖”的“神牛”。中州路大桥南头东侧还有一“铁水牛”，是上世纪90年代初落成的一尊奋进的大铁牛，头向西北，尾朝东南，凝视前方，刚劲有力，象征着周口人民拼搏奋进、积极进取的精神。沿着滨河小道向西走，绿树成荫，鸟语花香，展现出滨河公园的无限魅力。守护沙颍河的汉白玉栏杆，神态各异，别具风格，把沙颍河打扮得古朴典雅、庄重大气。大型雕塑“大禹治水”“启航”等分布滨河公园之中，为滨河公园增光添彩。更让人惊叹的是周口大闸桥，风光秀丽，气势磅礴，成为周口摄影家心中的“周口标志”。这几年周口变化真大啊，滨河公园只是改变的冰山一角。

品味人生。菜市场其实就是人生大舞台，卖菜者多来自郊区菜农，买菜者是各阶层的城市居民。从菜市场可以听到各种评头论足的声音，既能买到生活需要的蔬菜和水果，还可以获得社会信息和人生启迪。“你这豆角不错，多少钱1斤？”“1块5一斤，这一把2斤、3块，要两把5块。”“油桃多少钱一斤？”“2块5一斤，您要多少？”“我挑10块钱的。”“8424西瓜甜吗？”“放心，比蜜都甜，1块钱1斤。”“挑两个吧？”“好的，这两个正好26斤。”……不多时，买齐了蔬菜，还买了水果。在转悠的时候，一位大伯说：“今年的麦子大丰收啊，是近五年产量最高的一年，亩产平均700多公斤。这得益于选了一个好品种，得益于管理跟得上，得益于党的好政策啊。”一位大哥说：“种菜比种庄稼强，收入比较高，但种菜比较辛苦……”一位大妈说：“我们家的大棚，一年能收入3万多块。”……菜市场熙熙攘攘，车水马龙，人山人海，好不热闹，买菜者大兜小兜的，满载而归，洋溢着幸福的笑容。

买菜只是生活中的一个小片段，只要真诚地发现，生活其乐无穷。