很多人都知道肾结石、胆结石、尿道结石，但对眼睛长结石知之甚少。眼睛结石通常指结膜结石，不同于常规意义上因胆固醇结晶，草酸钙、磷酸钙沉积形成的内脏结石，结膜结石是脱落的结膜细胞和代谢产物等堆积形成的凝集物。

结膜结石表现为睑结膜有分散或聚集的黄白色颗粒状固体，如碎米般大小不一。镶嵌于睑结膜下的结石一般无明显症状，凸出于睑结膜面的结石则可能引起异物感。结石凸出严重者可引起角膜或球结膜擦伤。结膜结石常见于沙眼、慢性结膜炎等眼病的患者眼中。慢性炎症刺激易引起结膜细胞脱落，促进结石的形成。

出现结膜结石不用过于担心，没有明显不适感可以先观察，部分结石可随新陈代谢自行脱落排出，有明显异物感时需前往医院眼科就诊，进行挑结石治疗。

结膜结石挑出后仍可能再长出，需定期复查，患有沙眼、慢性结膜炎等眼病患者应在医生指导下及时用药处理，防止结膜结石的产生。

日常生活中也应注意用眼卫生。不要用脏手揉眼睛。佩戴隐形眼镜、美瞳时应洗净双手。注意休息，防止用眼过度。饮食要均衡清淡等。保障眼部健康，才能远离结膜结石困扰。②2

（周口市眼科医院 王晓晗）