本报讯（记者 郑伟元）近日，市民张先生（化名）因持续三年的腿部不适与睡眠困扰，前往周口市精神卫生中心就诊。三年来，他从最初的偶尔腿麻，发展到每晚必须下床踱步一两个小时方能缓解症状，痛苦不堪，严重影响了睡眠质量。

张先生向医生描述，每到夜晚躺下时，双腿便会出现难以名状的酸胀、刺痛感，如同无数蚂蚁在爬行，导致他无法安睡，白天的精神状态和工作生活也深受影响。

接诊医生为他实施了一套规范化的诊疗方案，主要分为三个步骤：第一步是明确诊断。通过检查，发现其血清铁蛋白水平偏低，继而通过睡眠监测排除了其他睡眠障碍，最终确诊其患有“铁缺乏相关性不宁腿综合征”。第二步是病情评估。根据国际通用的相关量表评估，确定张先生属于中度病症，治疗核心是纠正铁缺乏并缓解临床症状。第三步是系统治疗。为其开具口服铁剂以缓解腿部不适，并指导其养成健康的生活习惯。经过一段时间的规范治疗，张先生的症状得到了显著改善。

医生介绍，不宁腿综合征是一种与中枢神经系统铁代谢紊乱密切相关的神经系统感觉运动障碍疾病。此病可防可治，日常饮食中可注意增加瘦肉、动物肝脏、菠菜等富含铁元素食物的摄入。医生提醒，如果出现与张先生类似的症状，应及时前往医院就诊。