2026年04月25日
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柳絮花粉满天飞 如何躲过“会呼吸的痛”

□杨洁

最美人间四月天,柳絮花粉漫天纷飞。本该是踏青赏春的好时节,但对过敏体质的人群来说,这却是一场难熬的考验。鼻塞、喷嚏、流涕、眼睛红肿发痒,甚至全身起皮疹……这些“会呼吸的痛”让不少人苦不堪言。

为何会出现“会呼吸的痛”?

北京中医药大学东方医院耳鼻喉科专家刘大新对此作出解读:过敏,是体质过度敏感的人群在接触外界物质后,引发的一种身体排他性反应。当花粉、柳絮等过敏原侵入鼻腔,人体便会通过打喷嚏、流清涕等方式,主动“驱逐”这些外来“入侵者”。

近年来,过敏性鼻炎患者数量持续攀升,根源何在?刘大新的思考是:“中医的核心在于‘中’,而‘中’,便是阴阳平衡。”他指出,当下人们普遍存在焦虑烦躁、工作紧张、作息紊乱、饮食失节等问题,正是这些因素打破了身体平衡,成为过敏高发的重要诱因。因此,中医在调理过敏性鼻炎时,强调局部症状与整体体质兼顾,并非单纯依赖鼻喷激素或抗过敏药物。

可“躲也躲不过,治也治不好”成为不少过敏者的心声。北京中医药大学东直门医院副院长、耳鼻喉科专家闫占峰就曾接诊过一位48岁女性患者,后者被过敏性鼻炎困扰多年。起初只是鼻痒、喷嚏不断、流涕不止、双眼红肿瘙痒,后来逐渐发展为咳喘、哮喘,皮肤也频繁出现荨麻疹。经检查,她对蒿草、尘螨、花生等多种物质过敏,常年依靠抗过敏药物缓解,一旦停药,症状便立刻卷土重来。

“这一问题的背后,实则是中西医诊疗思路的分水岭。”闫占峰解释道,现代医学多着眼于过敏原与过敏病症,核心思路为“避开法”和“对抗治疗法”——通过佩戴口罩隔绝诱因、依靠药物压制症状。

而中医则视人体为内外相连的有机整体,五官九窍与脏腑气血息息相通。鼻、眼、肌肤腠理皆为外在之“窍”,根源在于内部之“脏”。体内脏腑功能失调,进而引发气郁、痰阻、血瘀,损伤肺气的宣发与卫外功能。肺气不宣、卫表不固,鼻窍与肌肤的防御屏障便形同虚设,各类过敏症状也就接踵而至。

那么,柳絮飘飞、花粉来袭,过敏体质人群该如何安稳度过春季?

中国工程院院士、国医大师、北京中医药大学终身教授王琦,提出一套“治未病”三级全周期防护体系。

第一步是改良“土壤”,防患于未然。对于已知过敏人群,王琦建议在花粉季来临前1-2个月就开始预防性调理:即在医师指导下服用脱敏调体方。

王琦进一步解释,第二步则是“既病防变”——精准“除草”,快速控制。针对已经发病的人群,要快速控制症状、阻断疾病进展,应用“针药结合”精准治疗。比如“鼻内镜引导下鼻内针刺疗法”,减少患者对鼻用激素的依赖。

第三步是“瘥后防复”——巩固生态,防止反复。症状缓解并不代表治疗结束,患者可通过日常食疗与穴位养护持续调理。

(摘自《中国青年报》)

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