总策划：王健

执行： 付永奇 周彦 黄佳 王丹

谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。 ——选自《道德经·第六章》

漫漫“道”来：

老子以“谷”比喻虚空，以“神”比喻变化，以“玄牝”比喻母性生育之力，揭示了道最根本的特征——不在于刚强有力，而在于柔弱绵长、生生不息。

山谷因低下虚空，方能容纳百川、孕育万物；人心因虚静不争，汇众长、养生机。生活中，我们常以为“多”是好：证书要越多越好，社交要越广越好，殊不知，杯子太满则水难入，心灵太实则智慧难生。真正善于成长的人，往往如山谷般低伏，如深渊般静默——正因虚怀，才能不断吸纳、转化。

母性生育之门，看似柔弱，却是天地万物的根源。最持久的力，从来不是强弩之末的猛射，而是“绵绵若存”的细水长流。健身者深知，三天打鱼两天晒网的突击，不如每日半小时的坚持；读书者明白，一年百本的囫囵吞枣，不如反复咀嚼一本经典。

山谷不争高，故能纳百川；人心不自满，故能生智慧。放得下执念，才走得远。