愉快的假期生活即将结束，同学们又要开启紧张的学习生活了，请大家提前做好开学“收心”工作，调整状态，从容自信地迎接新学期的到来。

调整节奏，按时休息。假期里同学们常常跟着父母走亲访友、外出旅游，与小伙伴一起玩耍，比较自由快活，作息也不规律，每天可能晚睡晚起。但开学后，同学们就要开始新的学习生活了，要想保证有充沛的精力学习，必须按时作息，坚持早睡早起。同学们不妨制定一个作息时间表，规定自己每天起床、吃饭、学习、休息的时间，逐渐适应有规律的生活。当然，家长也要注意自己的作息时间，为孩子树立榜样。

整理物品，回顾假期。开学在即，同学们首先要认真完成假期作业，把假期作业做好归类整理，以便开学上交。其次要整理好自己的书籍、学习用品等，坚持自己的事情自己做。最后要认真回顾假期生活，总结收获，感受自己的成长和进步。

习惯养成，贵在坚持。良好的学习和生活习惯会让自己受益一生。返校前，希望同学们养成一些好习惯，每天坚持读书、练字，按时完成作业等。这些好习惯将伴随我们一生，也是我们人生成功的基石。

制订计划，提高效率。新的学期马上开始了，同学们要提前制订一个详细的学习计划，明确学习目标和任务，按照计划稳步前进。学习如行路，每天前进一小步，一个月、一学期、一年就是一大步。

调整心理，放松心态。开学了大家要放松心态，不要紧张，学校是我们的主阵地，学习是我们每位学生的主要任务。学习如行路，靠的是日积月累和不断努力。虽然在新的学期里，大家可能会面临一些压力和挑战，但是只要我们勇于面对，就能克难攻坚。在学习过程中还要讲究方法，做到劳逸结合，也可以参加一些户外活动或运动，缓解学习上的心理压力。

一年之计在于春。希望同学们在新的一年能够播种一个信念，收获一个行动；播种一个行动，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运。

（周口市永宁路小学 王艳）