2024年03月07日
第08版:文化周口·铁水牛 PDF版

减肥(百姓纪事)

■刘长征

要说胖,我是最没发言权的一个。

我不胖,确切地说,是特瘦。

上师范时,睡在我上铺的兄弟林总说我是夏衍笔下的“芦柴棒”;工作后,同事打趣,说就是把我埋在面缸里也吃不胖。

我下决心多多吃饭,以增胖作为我无言的回击。

步入中年的妻,时不时在我面前愁苦她的一身膘,口口声声要减肥。我不无羡慕地说:“你并不胖啊!别说不胖,就是胖也是一种美。何止是一种,是三种:一是健康美,全身散发着自信和活力;二是自然美,憨态可掬;三是丰腴美,充分展示了女性的柔美和妩媚。”

“我不想身材臃肿。你没听说过‘一胖毁所有’这句真理吗?”

“一胖毁所有”啥时变“真理”了?我看她强词夺理,就搬出了身边人,一一列举,说:“她们都是重量级人物,你和她们比起来,是小巫见大巫。”

“你说的这些人,她们都不是我的参照对象,我就和你比。我比你胖,所以要减肥。”妻油盐不进。

我的苦口婆心非但没换来心悦诚服的回应,反而被怼得哑口无言。打铁还需自身“胖”,我自身不胖,就当个软柿子被她捏吧。

妻开始实施她的减肥计划。

妻从节食开始,每餐减少饭量到基本喝粥。有次我起夜,隐约看到厨房透出一丝亮光。我一惊,难道家里进贼了?我蹑手蹑脚走过去,大喊一声:别动!把厨房里的妻吓得手一哆嗦,一碗泡面掉在地上,寂静的午夜传出清脆的碗碎声。我诧异,问咋回事儿,妻忸怩道:“我半夜饿醒了,起床找点吃的。”这事儿弄的,何苦呢?

开局惜败,调整战术,妻开始晨跑。大冬天的,天刚蒙蒙亮,室外温度是零下,妻已系好鞋带,豪情满怀地出发了。我因妻有如此恒心自惭形秽。我始终奔跑在增胖路上,就是不见起色。想到这儿,便把头埋进被窝,兴许在梦中能找到增胖的方法。

月余,妻因腿疼不得不去看医生。医生仔细瞧后说:“这是劳累所致,以后少干重活儿。”重活儿没有干,那就是跑步的问题了。

于是,妻结束晨跑。

忽一日,妻早早起床,在客厅里对着手机又蹦又跳。我忍不住问:“你跳的是啥?”“减肥操。”“能不能有效果?”“最起码能达到强身健体的目的。”我感觉妻进步了,不说减肥,改谈养生了。

每天早起,妻都会悄悄站在电子秤上称重。

我装作若无其事问:“降了吗?”“没有。”“没有还减个什么劲儿?”“我这是没管住嘴、没迈开腿造成的。”妻反思了一下说,“我现在能控制住体重不快速增加,就已经很知足了。”看来妻对自己的要求降低了。

“要不你别减了,你先胖起来,先胖带后胖,然后我俩达到共同胖的目的。”“我现在胖起来了,你咋还不胖呢?”“我一直在努力啊!”我还有些委屈。

妻虽说执迷不悟,体重变化不大,还有微增之势,但通过跳操,多年的颈椎病明显好转;腿疼消失,步伐矫健;睡眠甜美,身心舒展。从健康饮食到适度锻炼,从减肥到保健,妻虽说体态丰满,但更显风姿绰约。一番总结下来,妻倒也笑容满面。

今年春节期间,我和妻一起去电影院看了《热辣滚烫》。贾玲体重减了100斤,妻羡慕不已,说:“贾玲为啥能减肥成功?我总结了,就是意志力和自律的问题,看来我不能及。”我劝她:“你只要保持在正常的体重范围就得了。人生苦短,差不多就行了。”

“只要身体好,就是胖点儿也没啥。我要‘活出自己的范儿’!”妻自言自语。

去年初,妻写下的全年计划中有这样一条:成功减重10斤。到年底,我无意中发现,“减”字被重重画掉了。

妻减肥这般举步维艰,而我增胖也是如此。就这样吧,只要身体健康,我们就有追求幸福生活的底气。

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