2025年03月07日
第05版:快乐老人·银发经济 PDF版

科学护眼 守护“瞳”真

随着科技发展和生活方式改变,学龄前儿童视力问题日益突出,保护视力对他们学习、生活和身心健康至关重要。

学龄前儿童视觉系统处于快速发育阶段,视力从出生时的低水平逐渐接近成人,但调节能力弱,易受外界影响。影响视力的因素包括遗传、环境和营养。遗传因素会影响学龄前儿童视力基础。环境因素,如学龄前儿童过度使用电子设备、拥有不良用眼习惯、缺乏户外活动等,会对他们的视力产生负面影响。此外,饮食在学龄前儿童的视力发展中扮演着至关重要的角色。

为保护学龄前儿童视力,可采取以下策略:控制学龄前儿童电子设备使用时间,培养良好用眼习惯;保证学龄前儿童每天户外活动时间2小时以上;引导学龄前儿童多吃富含维生素的蔬菜水果,并减少高糖和高脂肪食物的摄取;开展视力保护教育,增强学龄前儿童自我保护意识;加强宣传教育,提高家长和社会公众的关注度。

保护学前龄幼儿视力,需家庭、幼儿园和社会共同努力,通过了解学龄前儿童视力发展特点、分析影响因素并采取有效策略,为他们创造良好视力发展环境,保障其视力健康。②25(周口市实验幼儿园 赵明君)

2025-03-07 2 2 周口晚报 content_268762.html 1 科学护眼 守护“瞳”真 /enpproperty-->