日常生活中，难免会发生磕磕碰碰，而磕磕碰碰会给我们带来疼痛的感觉。还有一些疼痛并非源于外部创伤，而是身体发出的信号，提醒你身体的某个部位出现了不适。这种疼痛往往看不见、摸不着，只有自己清楚。

那么，面对医生时，患者应当怎样向医生描述自己正在经历的疼痛呢？

第一，向医生指出身体的疼痛部位，越具体越好。

按疼痛部位，可以大致说明是躯体痛还是内脏痛。判断躯体痛的具体部位比较简单，患者能够明确说出自己究竟是头部、躯干、四肢，还是其他什么部位痛，也可以直接用手给医生指出疼痛的位置。内脏痛相对不好描述，患者也很难判断是哪个内脏引起的疼痛，因此，只能先大致告诉医生“我胸痛”“我肚子痛”等，然后再借助其他评估和检查方式确定疼痛的部位。

第二，告知疼痛持续的时间。

患者在就诊时，需要告诉医生自己的疼痛是何时出现的、持续了多久，再详细说明这种疼痛对自己的正常生活产生了多大的影响，方便医生判断疼痛是急性还是慢性。

第三，向医生描述疼痛的性质。

疼痛的性质包括胀痛、刺痛、灼痛、绞痛等。事实上，很多时候患者难以说清楚自己的疼痛是什么性质。这时，患者可以采用比拟的方式对疼痛进行说明，比如“像针刺的感觉”“像被小刀割过一样痛”等。

第四，描述自身疼痛的强度。

患者可以借助疼痛评估量表，告知医生自己的疼痛大概到了什么程度。

第五，告知医生疼痛可能的诱因。

比如，头痛患者可以告知医生最近是否有感冒、熬夜等情况；手肘疼痛的患者可以告知医生最近是否有受伤或剧烈运动等情况。患者最好事无巨细地向医生描述自己最近的生活状况，尤其是长期的习惯和最近发生的变化，方便医生判断疼痛的可能原因。

第六，介绍既往检查和治疗情况。

如果曾经接受过疼痛相关检查或治疗，患者在与医生沟通时应主动告知，这些信息将成为疼痛诊断和对症治疗的重要依据。

（据《健康报》）