□王怡雯/文 范一言/图

本报讯 5月4日，星之动少儿户外运动俱乐部迎来了一批皮划艇“小勇士”——8名周口报业小记者。他们来到中心城区贾鲁河畔一处水域，开启了一场别开生面的水上运动体验。

活动开始前，教官首先强调了活动纪律，并详细讲解了救生衣的正确穿戴方法。

理论教学环节，教官通过趣味互动，教会小记者识别船桨的正反面，并向他们示范标准的划桨姿势：“转腰送肩，用核心力量带动手臂。”小记者跟着教官的口令反复练习，重点掌握桨叶入水角度和发力技巧，确保科学划桨不伤身。

下水前，教官演示了上下艇技巧和翻船后的自救方法。经过反复练习，小记者在教官一对一协助下顺利登艇。靠岸练习阶段，小记者很快就掌握了转向、急停等动作要领，原本平静的水面顿时热闹起来。表现突出的小记者寇梓龙被授予“划船大队长”称号，协助教官维持现场秩序。

一小时后，小记者们上岸休息。稍作休整后，他们纷纷表示体力已经恢复，要求再次下水练习划桨动作。

“我是和妹妹一起来的，我们都很喜欢水上运动。今天虽然有点累，但这次活动真的很有趣。”返程途中，小记者黄灵均高兴地说。