6月份天气潮湿闷热，有利于尘螨、霉菌等过敏原的繁殖，增加过敏风险。同时，空气中的花粉、灰尘等过敏原也可能引发过敏性鼻炎等疾病。

过敏性鼻炎主要表现为发作性打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞，常伴随眼痒、咽痒、嗅觉减退及咳嗽；严重者每日可发作数次，甚至引发胸闷或哮喘，部分患者可能继发鼻息肉。

有人说，过敏性鼻炎不就是打几个喷嚏而已，能有多大危害？殊不知过敏性鼻炎可能引发多种并发症：

1.支气管哮喘：哮喘发作时会出现呼吸困难、喘息等症状，严重时可危及生命，其痛苦程度远超常人想象。

2.睡眠呼吸障碍：长期鼻塞可导致夜间缺氧、睡眠质量下降，引发打鼾、睡眠呼吸暂停等问题，影响日间精神状态。

3.鼻息肉：反复炎症刺激可能形成鼻息肉，导致持续性鼻塞、嗅觉丧失。若息肉增大，可能堵塞鼻腔或坠入咽喉，使患者不得不长期张口呼吸，进一步引发慢性咽炎、口干、牙齿畸形等问题。

易过敏人群如何预防过敏性鼻炎

1.减少周围生活环境中的尘螨，例如房间定期通风，保持被褥干燥，每日打扫房间卫生，减少毛织品使用，定期清洗空调滤网等。

2.夏季要尽量避免外出，在家中应关好门窗。外出时，尽量避免皮肤裸露在外。回家后，应第一时间洗手、洗脸，并清洗手臂等裸露部位。

患上过敏性鼻炎该怎么办

根据《中国变应性鼻炎诊断和治疗指南（2022年修订版）》的指导意见，过敏性鼻炎患者可采用以下几种方式应对：

1.使用鼻用激素：作为一线治疗药物，可有效缓解鼻黏膜炎症。

2.使用抗组胺药：主要代表药物有氯雷他定等。

3.使用抗白三烯药：主要代表药物为孟鲁斯特。

4.使用肥大细胞膜稳定剂：包括色甘酸钠、尼多酸钠、曲尼司特等，可抑制过敏介质释放。

5.使用减充血剂：主要代表药物有羟甲唑啉、赛洛唑啉等。

6.中医疗法治疗：这一疗法需要专门的中医师辨证论治后进行。

7.鼻腔盐水冲洗：通过冲洗清除鼻腔内过敏原及分泌物，改善鼻塞症状。

8.免疫治疗：适用于病情反复、药物控制不佳者，需在专科医生指导下进行。

（周口淮海医院 郝志鹏）