清华大学附属北京清华长庚医院血管外科医生吴巍巍表示，生活中，通过走路这件“小事”，可发现血管堵塞的苗头，具体应关注以下几点。

1.行走时胸闷气短。走路时，心脏需泵出更多血液来满足肌肉的耗氧、耗能需求。如果冠状动脉存在严重狭窄，心脏就会缺血，引发胸闷、胸痛、气短。这些症状暗示存在冠心病、心功能不全等问题。

2.间歇性跛行。走一段路后，一侧或双侧小腿、大腿或臀部出现酸胀、疼痛、乏力甚至痉挛感，停下休息几分钟后得以缓解，再次行走同样的距离，症状又会出现。走路时，肌肉耗氧、耗能增加，若血管狭窄无法输送足够的富氧富能血液，致使代谢废物（如乳酸）堆积，就会引发疼痛；休息后，由于机体耗氧、耗能下降，疼痛便得到缓解。

3.行走不稳、步履蹒跚。当供应大脑的颈动脉或椎动脉严重狭窄，导致大脑暂时性缺血，影响负责运动和平衡的脑区时，就会出现走路歪斜、步态不稳，如喝醉一般，这是脑卒中的重要信号。

4.步行距离越来越短。如果从前走一公里没问题，现在走两三百米就得停下，说明下肢动脉堵塞程度正在加重。该表现是血管狭窄进展的“红色警报”，一旦出现应尽快就医。

（据《辽宁老年报》）