第06版:健康时尚
 
 
 
2009年1月14日 星期
3 上一篇  下一篇 4  
放大 缩小 默认
东坡肉的做法

  主料:肋条肉1500克。

  辅料:葱结150克,酱油200克,黄酒150克,白糖150克,生姜100克。 

  做法:刮走猪肉皮上的细毛,去掉肋骨,洗净,切成正方形块(每块约100克),放在清水锅内,用旺火煮5分钟,捞出用清水洗净。

  锅内放清水1000克,将肉放入,加葱结、姜块、黄酒,用小火烧1小时。肉约五成熟时,加酱油、白糖,连续用小火焖煮半小时至肉质酥糯(煮时要撇清浮沫)。

  将肉盛起,装入小砂锅内,皮朝上,每放3至4块肉加一点原卤,加盖后,上笼蒸半小时即成。

  特点:肥而不腻,汁浓味醇,酥而不碎。

3 上一篇  下一篇 4  
放大 缩小 默认
 
本网站所刊登的各种新闻﹑专题、专栏等信息资料,均为中华龙都网版权所有,未经中华龙都网授权,请勿转载或建立镜像。
  Copyright © 2000-2006 Www . zhld .com All Rights Reserved.
   第01版:要闻
   第02版:综合新闻
   第03版:时事新闻
   第04版:医药卫生
   第05版:社会民生
   第06版:健康时尚
   第07版:理论与实践
   第08版:龙都网苑
冬季适当吃点凉
冬季旅游须注意健康问题
大吃一月
脂肪就能“泡”上肝
天冷了你的家换装了吗
短信发多了 肌腱易受伤
东坡肉的做法
春运慎防暴发型流脑
心脑疾病高发期
六大纪律要牢记