近期，多家医院接诊的因空调使用不当而出现种种不适的“空调病”患者明显增多。专家提醒人们，天气炎热，要注意空调的正确使用，特别需牢记空调房间每隔约３个小时就应彻底通风一次，以保持室内空气新鲜。

　　在内科门诊，不断遇到自我感觉有头晕、恶心、乏力、食欲下降、记忆力减退、耳鸣、烦躁不安、月经不调、眼睛干涩、咳嗽、咽喉干痛等不适的患者，其症状类似于病毒感染，但检查又无病毒感染证据。最终，经详细问诊并根据临床经验考虑，他们出现不适症状的原因与长时间停留在空气质量较差和室温过低的空调房间内有关。此外，还有一些哮喘、腹痛、心绞痛的患者，其发病也与空调有关。

　　专家说：长时间开空调的房间往往密闭不通风，人呼出的二氧化碳和一些新购置的家具、装饰材料散发出的有害气体不能及时排出室外，室内空气的污浊会使人出现头晕、乏力、恶心等种种不适。长期不清洁的家用空调和中央空调通风系统中，还会暗藏大量肉眼看不到的灰尘、细菌及真菌等微生物，它们也会随着空调风进入室内，诱发疾病。此外，空调房间内的空气也往往较为干燥，人长时间处在其中，若不注意充分补充水，就容易出现口干舌燥、皮肤发紧发干、皮肤瘙痒不适或干眼症等。

　　此外，原有哮喘病史者，若突然进入温度较低的空调房间，气道内吸入的空气温度反差会较大，上呼吸道受寒凉突然刺激后，原本就处于高反应状态的气管、支气管会出现反射性痉挛，进而诱发哮喘。长时间的寒凉刺激还可影响正常的胃肠功能，引起莫名其妙的腹痛、腹泻。长时间在空调房间停留或工作的女性，当衣着过短时，寒凉刺激会干扰卵巢功能，易发生月经不调。此外，突然寒凉刺激会引起心血管应激反应，使原本就有高血压和心脏病的患者可能发生心绞痛或其他心脏事件。

　　专家提醒，预防“空调病”的发生，应注意空调室内的温度别太低，最好高于２６℃，室内外温差宜控制在６℃左右；不要在大汗淋漓时立即进入空调环境，更不要将身体直接暴露在空调吹风口；若长时间在空调房间内，还应注意腹、膝、腰、颈、背等部位的保暖。还需格外注意的是，开空调的时间不要过长，每隔３个小时左右就应开窗彻底通风一次，也不要在空调屋内吸烟，以保持室内空气清新。对空调器的过滤网，每半个月应清洗一次。

　　（任勇）