在生活压力倍增的现代社会，睡得香可说是一种不可多得的境界，那些入睡快、一觉睡到天亮的“睡神”，尤其让人羡慕。但据美国的一项最新研究结果表明，入睡太快的人中有相当一部分常常伴随“睡眠呼吸中止”，这可能引起血压增高，从而增加罹患心脏病的危险。

　　临床上定义的呼吸暂停，指的是两次呼吸至少有１０秒的间隔，这其间人体会出现血氧饱和度下降等现象。一般情况下，睡眠呼吸中止症可以分为三种：中枢型、阻塞型和复杂型。三种类型的标志性表象都是 “鼾声如雷”。在三种睡眠呼吸中止类型中，最为人们所熟悉，发病率也最高的是阻塞型。阻塞型是因为气管肌肉发生物理性松弛，使气管变窄，暂时阻断通路。

　　对阻塞性睡眠呼吸中止症（ＯＳＡＳ）的病人而言，脑部会感应到身体缺氧，于是命令身体用力呼吸，因而造成短暂的苏醒。一旦醒来，咽喉部恢复紧张，呼吸道打通，呼吸就恢复了正常，病人又可以入睡。但睡着后，咽喉部又开始松弛塌缩，呼吸用力的程度也跟着增加，睡眠再次被打断了。这种恶性循环每晚会打断睡眠数百次以上，致使患者无法有深度睡眠，所以人们白天出现了嗜睡的症状，以致影响工作，甚至引发车祸等危险。

　　除了影响人们的工作和生活，ＯＳＡＳ更可怕的地方在于，它会诱发高血压、心脏衰竭、心肌梗塞。               （森堡）