10月10日是第十八个“世界精神卫生日”，今年的宣传主题为“行动起来，促进精神健康”。

　　当日上午一大早，在人民商场附近，市心理学会和精神病医院联合，通过设立咨询点、发放宣传品等形式，为市民提供心理咨询服务。专家介绍，精神卫生又称心理卫生或心理健康、精神健康，随着生活节奏的加快，学习、工作压力越来越大，各种人群都存在着值得关注的精神卫生问题，从儿童到上了年纪的老年人都有，身份也各不相同。

　　学生族：成绩优异可能心灵更脆弱

　　9月份，小娟踏入了高中校园，但向来品学兼优的她却在新的学习阶段表现得郁郁寡欢，国庆长假期间，妈妈带她到医院进行了心理咨询。

　　“每年新学期开学，总有一批刚升入初一、高一或大一的学生过来进行心理咨询。”周口精神病医院院长胡杰一告诉记者，“这些学生中，往往以成绩优异者居多。”

　　胡杰一介绍，现在孩子的生活条件好了，心灵却变得更脆弱了。“以前的家庭大都有兄弟姐妹，孩子之间从小就有竞争，有受挫意识。但是现在，很多在顺境中长大的独生子女，一旦在学习中遇到挫折，就会表现得承受不了。成绩优异的孩子压力尤其大，特别在初一、高一或大一这些学习环境突然改变的情况下，他们的抗压能力更差。”

　　白领族：疯狂“偷菜”是情感宣泄

　　相比学生显而易见的学习压力，白领族的工作压力往往更“严重缺少关爱”。于是，白领族中开始流行疯狂地玩“开心网”等虚拟网络游戏……

　　“职场上的每个人都有‘人格面具’，戴着‘人格面具’的人所表现出来的一切与其本性是有差异的。”周口精神病医院医师丁祥才说，“疯狂‘偷菜’等表现，说到底也是对现实所承受压力的一种宣泄。”

　　事实上，现在很多白领已经意识到了这一点。网友“日生合”告诉记者：“在现实社会中，不少白领都沦为‘房奴’和‘车奴’，还有更多人只能对房子、私家车望洋兴叹，压力重重却又无可奈何。而玩‘偷菜’、‘抢车位’等游戏，可以迅速填补在现实中的失意感，在这个游戏中，只要肯多花时间，就可以实现好多梦想。”

　　婚姻族：向左走？向右走？

　　现在，由婚姻引发的各种精神卫生问题正呈现高发态势。

　　秋雨（化名）最近一段时间很痛苦，她认为自己与老公之间已经没有了感情，希望尽快结束这段不美满的婚姻，但考虑到孩子还小，她不知道该如何是好。

　　还没结婚的28岁“剩女”莉莉（化名）因为找不到如意郎君而吃不下饭、睡不着觉。

　　“她们的内心确实都很辛苦！”丁祥才分析，“不过，不同的问题也要分开来看。像莉莉，其实她本身可能是很优秀的，她的痛苦主要来源于外界世俗舆论，她需要的是加强自己内心的修炼，并且尽可能地扩大自己的交往面。”

　　老年族：问题来自子女的冷暴力

　　在许多人的眼里，老年人与孩子一样，是个无忧无虑的群体。他们之中，有的拿着丰厚的退休金，日子过得优哉游哉。然而，胡杰一告诉记者，老年人中很多也有着精神卫生问题，主要是来自子女的冷暴力。

　　“所谓子女的冷暴力，很多时候不是子女故意的，而是由于工作忙等原因，他们忽略了对老人的关爱。”胡杰一说，“中国人‘养儿防老’的观念是很重的，所以虽然现在老年人的生活已经越来越丰富了，但很多老人还是会把生活重心放在子女的身上，这样一来，当他们一次次发现子女忽视自己的时候，失落感便油然而生。”胡杰一说，除了子女多抽些时间关爱老人，老人们自身也应该加强社会交往，他们只有找到自己的生活重心，晚年生活才能真正为自己而快乐！

　　胡杰一解释道，由于现在社会发展迅速，生活节奏快而多变，很多人面临着情感、工作、家庭等各方面压力，像焦虑、抑郁等心理问题普遍存在，但人们对此依然是讳莫如深。其实，心理问题初期，在医生指导下，做一些简单的咨询处理，可能当时就能得到很好解决。但很多人把精神病和情绪问题等同了，把一般精神问题和重性精神病等同了，外界环境对精神病有一些歧视，这样他们即使有了心理问题也不愿看医生。心理问题虽然不是精神疾病，但如不及时治疗也可能转变为精神疾病。目前，部分求助者对心理咨询、心理治疗认识模糊。因此，他呼吁：患者及其家属要对常见心理疾病有清醒认识，做到早期预防、早期治疗，不要等到心理问题严重或非治不可了才想到心理医师。