哮喘可发生在任何年龄段的人身上，但儿童多发。这是由于孩子的气道很敏感，外界一些很小的刺激就可引起气道狭窄，比如特殊气体、冷空气等。那么，在冷空气肆虐的冬天，哮喘的孩子就只能窝在家里了吗？

　　虽说运动可以诱发哮喘发作，但因为害怕哮喘而不愿意参加体育锻炼是不对的。前不久由中国哮喘联盟及中国医院协会携手GSK在卫生部中日友好医院、北京大学人民医院等12家医院开展的“自由呼吸俱乐部”项目就希望通过公益热线（4008105899）、健康教育等形式澄清这些误区。因为适当的运动能够改善肺功能，使得气道的耐受性提高，反而能使哮喘发作的可能性降低。其实只要做好以下准备，哮喘儿童也同样可以参加体育运动。运动前，要先咨询医生是否需要用药，并做好充分的热身运动。运动后，要让机体慢慢地恢复。

　　其实，哮喘像高血压和糖尿病一样是慢性疾病，只要坚持长期的规范化治疗和监测，持续控制潜在的气道非特异性炎症，就可以达到完全控制，提高生活质量。著名的GOAL研究结果显示，80％的哮喘患者可以获得哮喘控制，患儿完全可以和正常孩子一样生活、学习、玩耍。另外，对于一些孩子过敏体质的征象，如早晨一起床就会咳嗽、流涕、打喷嚏，有揉眼睛、擦鼻子的习惯性动作，身上经常搔痒难忍等，家长应提高警惕，及早带孩子就医。