针灸有助缓解对牙科检查的恐惧

　　据新华社伦敦３月３０日电（记者黄堃）英国的一项新研究显示，如果某些人在牙科医院看到各种检查器械就想逃跑，那么在他们头部针灸５分钟就有望缓解这种恐惧心理，从而顺利完成牙科检查。

　　英国韦斯顿帕克医院等机构的研究人员在新一期英国《针灸医学》杂志上报告说，他们对２０名害怕牙科检查的病人进行测试。这些病人都是４０岁左右的中年人，对牙科检查有２年到３０年不等的恐惧史，以前他们不是尖叫着跑出检查室，就是需要牙医助手将其摁在椅子上，或者靠注射镇静剂才能完成牙科检查。

　　在试验中，研究人员先为这２０名病人在头部百会穴和四神聪穴针灸５分钟，然后再让他们接受牙科检查。结果，这些病人在接受针灸后心情放松，对牙科检查的恐惧心理得到缓解，全部顺利完成检查。

　　适量吃巧克力有助防心血管病

　　据新华社柏林３月３０日电（记者班玮）德国营养研究所公布的一项长期跟踪调查结果显示，每日吃些可可含量高的黑巧克力有助于预防心血管疾病，特别是中风，但需要注意的是适量食用，巧克力并非吃得越多越好。

　　德国营养研究所以１９９４年至１９９８年对近２万名德国人进行的一项饮食与高血压病相关性调查为基础，又开展了平均为期８年的跟踪调查，被调查者一开始均无心血管病史。调查结果显示，如果被调查者每日平均吃大约６克含可可的巧克力，那么他们比很少吃巧克力的被调查者患心血管病的风险要小近４０％，中风风险小近５０％，心肌梗塞的风险减少２７％。

　　研究人员指出，黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇，这一成分有利于保持血管弹性，从而有利于稳定血压。这一特点已得到近年来不少短期临床医学研究的证实。

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