本报讯  （记者 马月红）“7天长假，我每天下午都在羽毛球俱乐部打球，一为锻炼身体，二为减肥。其实利用‘十一’黄金周长假健身是我早就订好的计划。像我们这种上班族，平时难得有时间去健身，赶上黄金周有了时间，我就和朋友约好每天都打两个小时羽毛球。”10月7日下午，在东新区羽毛球俱乐部，正在打球的市民孙女士说。

　　长假期间有相当一部分市民走出家门，用健身的方式欢度“十一”长假。孙女士在一家新闻单位工作，由于工作关系，写稿、改稿需要长时间地坐在电脑前，年纪轻轻颈肩部不舒服。她说，7天长假，又没有旅游的计划，但是她不想“宅”着发霉呀，就和朋友相约到场馆打打羽毛球锻炼身体。他们已经在这里打了7天球，刚开始打球时的不适已经过去，现在打起球来已经得心应手，她会把这项运动坚持下去。