网友热议

　　说说看：建议周口推广广播体操，增强全民健身意识。 

　　印象周口：在快节奏生活的今天，健康是最重要的。广播体操简单易学值得推广，为健康，每天10分钟，大家一起动起来。 

　　走向黎明：如今运动太少了，如果恢复了广播体操，将更有利于我们的身体健康。每天10分钟，健康50年。周口也恢复广播体操吧。

　　常青藤：现在上班族整天都坐在办公室，有很多职业病，像颈椎病，如果每天在工作之余能做做广播体操，出出汗，运动运动，也不错呀。  

　　天天爬十楼：好事呀，广播体操应该在全国推广。广播体操既不是剧烈活动，又简单易学，只要有一点点场地就能开展起来，群众参与性高，这种纯公益性的健身运动，应该大力推广。

　　何故乱翻书：很好的举措，毛主席那个时代做得很好，好的东西不能丢掉。  

　　高空飞鸟：这样可以增强全民的集体意识。  

　　云中马：我市也应开展此类活动。

　　江湖郎中：呼吁周口也恢复广播体操。

　　秋之韵：应该提倡全民运动,很怀念校园里的喇叭传出来的声音：“现在开始做第八套广播体操，第一节，伸展运动……”。

　　中原豪杰：真是好建议。

　　笑看天下：加强体育运动，增强人民体质。  

　　快乐池塘：现在的人太需要运动了，做广播体操既有益于职工的身体健康，又可以推广健身的理念，也算是对职工的一项福利，坚决支持此项活动。  

　　话梅：广播体操是广大职工喜闻乐见的锻炼方式，为了大家的健康，应该恢复。

　　越长大越孤单：从小学到中学，广播体操一直伴随着大家。每天只需几分钟，暂且放下手中的工作，在广播体操的音乐声中舒展一下，缓解一下工作疲劳，多好的提议呀。

　　颍河垂柳情：希望周口各单位、各学校领导积极倡导、实施这一活动，舒活舒活筋骨，锻炼锻炼身体，一定程度上比其他什么保健要强得多。想想上学的时候，一个学校几千人，在一起做广播体操，多壮观呀。好久没见到这样的场景了。

　　心囚：平日工作压力大、活动少，每天对着电脑或趴在办公桌上的时间比较长，因此大部分的员工都有腰、颈椎病。我认为，上班时活动一下其实能更好地提高工作效率。如果每天能抽出10-30分钟，让每个楼层的员工听着音乐做做广播体操，是很好的一件事。关键是只要活动，不必拘泥于具体哪套广播体操。 

　　水煮肉片：恢复广播体操是一件好事，工作间隙活动一下身体，利于健康又能提高工作效率。自参加工作30年来从没有做过，很怀念。现在，随着人们生活、工作节奏的加快，人们往往透支健康作为挣钱的赌注，殊不知这样做下去的危害。恢复广播体操，能使人们重新认识到防病保健的重要性，从而强身健体，这是好事。

　　广播体操大有裨益

　　风和叶子：让人们在每天日常工作中抽出一点时间来健身，虽然只有短短的10多分钟，但只要认真做好每一个动作，不仅能够使我们充分地活动身体，调节紧张的工作情绪，保持良好的精神状态，有效地提高工作效率，而且还能够帮助大家有效防止和减轻“机关病”，保持身体健康。

　　人影如鬼魅：现在生活条件好了，活动却少了，广播体操动作简单、科学，时间短，很适合经常坐办公室活动少的人群做，每次几分钟，也不耽误工作，再兼容其他健身形式，对人们的健康是大有裨益的！

　　混世魔王：广播体操，是最简单有效的锻炼方式，是零成本的体育运动，长期坚持，强身健体，大有裨益。恢复广播体操，要有政府部门、社会团体和企业的支持力度，此项工作做好了，推广广播体操自然是水到渠成的事。关爱身体健康，我们一起来做广播体操。

　　帆布鞋：很怀念学生时代课间的广播体操，学习之余强身健体，真好。现在生活节奏加快了，更需要劳逸结合，做做广播体操，肯定有助于身体健康。

　　独子笛奏：大家一起来做广播体操，既简单好学，又有趣味性，身体得到锻炼的同时，又能活跃一下工作中的气氛，一举两得，应当继续推广。做广播体操是全民健身的一种有效形式，有利于群众的身体锻炼和身心健康，有利于提高全民的健康水平，今天重新推广，很有必要。我们希望在神州大地上，再次看到全民做广播体操的身影。

　　锻炼身体需要多元化

　　风之乐章：全民健身的方式方法有很多，要是统一起来做广播体操，只有强制执行才会有效果。现在周口人的健身方式多种多样，有暴走的，有骑车的，有打球的……不一定要都做广播体操。

　　帆布鞋：现在群众的健身方式发生了变化，需要多元化的健身锻炼，比如跑步、爬山、游泳、打球及户外活动等，广播体操这种形式，难以适应多元化的群众性体育锻炼，即便恢复做广播体操，也难免受到冷落。

　　大力神杯：现代化多元的工作方式是制约广播体操锻炼的瓶颈，况且现在的办公场所条件局限，很多单位没有开阔的场地，员工也没有集体锻炼的机会。广播体操是市民健身方式的一种，随着体育设施日益完善和多样化，市民健身的选择性也会更大。但是，运动贵在坚持，这样才有益于身心健康。

　　半面妆：当前的健身方式可谓多种多样，不拘一格，人们可以根据自己的实际情况去选择适合自己的健身方式，不一定非要去做群体运动才能收到所谓的成效。恢复广播体操的初衷是好的，是为了更好地强健我们的身体，但此种形式在目前这种社会环境下是否合适则需要时间去检验，让我们拭目以待吧！

　　左鞋右穿：全民健身的方式有许多种，广播体操只是其中的一种。在社会活动日趋多样化的今天，人们可以选择做广播体操，也可选择别的，但广播体操的形式依然适合国情，不失为一种好的健身方法。 我们的体操记忆

　　钥匙：当听到“现在开始做第八套广播体操……”，那久违的声音突然拨动了我的心弦，脑海里便浮现出校园的大操场上，同学们做早操的一幕，伴着旋律，我们一点点回忆起每一个动作。原来，一切还是那样熟悉，即使很多年没有做过，潜意识里也都记着那些动作。记得以前上学的时候，很多人都逃早操，做广播体操时也不太认真，而离开校园后却难有那样的机会，所以现在每天早上做早操时，我都很认真地去做每一个动作，珍惜着这难得的体育锻炼机会，让自己好好地活动一下筋骨，回味一下校园时光！

　　独来独往：都市的生活，压榨了我们太多的时间，运动似乎成了一种奢侈。一套简单的广播体操，带给我们的不仅是一份健康，更多是给我们一份交流的空间。在记忆中，从广播体操集合到离去，正是我们相互增长感情的时间。

　　“一二三四、五六七八……”我们的广播体操，我们逝去的记忆。

　　一起做网络“囧”字操

　　微博上还流行起了“文字广播操”——“囧”字带你做广播体操，现在开始：

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　　做广播体操好处多

　　长期坚持做广播体操的人，可以使大脑在得到充分休息的同时让肌肉得以放松；可以提高心肺功能，促进血液循环，使氧气能充足地供应身体各部分，从而增强各器官的功能；可以使身体发热，有利于提高体内的排泄功能，降低疲惫的程度，减少乳酸的积累，使人体精力旺盛；有助于缓解紧张工作出现的暂时性的大脑疲劳；对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。广播体操也可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。

　　8月9日起，北京机关和企事业单位400万职工在上午10时和下午3时，要全部从座位上起身，跟着广播里的音乐做体操。北京恢复广播体操的消息，在中华龙都网龙都社区引发网友热议，超半数网友呼吁我市也恢复广播体操。

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