情注新闻四十年，节也不闲，假也不闲。

　　职业良心重如山，累也得干，病也得干。

　　早盼退休这一天，得也无怨，失也无怨。

　　今天终于卸重担，身也清闲，心也清闲。

　　从此自己说了算，来也随便，去也随便。

　　陈年往事如云烟，宠也不言，辱也不言。

　　清晨打坐加遛弯儿，动也舒坦，静也舒坦。

　　家有藏书三千卷，早也翻翻，晚也翻翻。    

　　以素为主粗茶饭，咸也香甜，淡也香甜。

　　布衣布鞋不挑拣，新也能穿，旧也能穿。     

　　高堂老母八十三，孝也自然，敬也自然。

　　结发夫妻老来伴，真也永远，情也永远。     

　　儿女回家绕膝前，节也来看，假也来看。

　　内孙外孙一般远，嬉也不烦，闹也不烦。     

　　院内翠竹种几竿，直也喜欢，节也喜欢。（1）

　　窗台养盆君子兰，花也好看，叶也好看。     

　　门前种个小菜园，烹也新鲜，调也新鲜。

　　几只鸡鸭常下蛋，炒也爱啖，腌也爱啖。（2）   

　　二两小酒来佐餐，抿也悠然，品也悠然。

　　经典笑话短信传，雅也开颜，俗也开颜。     

　　戏迷常聚沙河边，唱也心欢，听也心欢。

　　亲戚朋友多串串，富也相安，贫也相安。     

　　人龙逍遥两论坛，这也玩玩，那也玩玩。

　　明道修真悟三玄，道也钻研，易也钻研。（3）  

　　百字道文日一篇，老也谈谈，庄也谈谈。（4）

　　得暇问道访名山，宫也转转，观也转转。（5） 

　　尘心消尽道心宽，名也看淡，利也看淡。

　　月月都发养老钱，吃也不难，喝也不难。

　　无忧无虑养天年，顺也乐观，困也乐观。（6）

　　退休生活似神仙，福也无边，寿也无边。 

　　2010年10月27日光荣退休，单位欢送晚宴上，即席作打油诗一首，以记当时之心境。

　　注释：（1）竹子的“挺直” 、“节贞”历来被喻为人之骨气。

　　（2）啖，周口方言，同吃。

　　（3）三玄,即易经、老子、庄子 。

　　（4）老,即老子;庄,即庄子。

　　（5）宫、观，即道观，是各类道教建筑的总称。

　　（6）顺境 、困境皆以乐观态度对待。