随着年龄增长与生活节奏加快，女性朋友常会感觉自身的毛病越来越多，不仅会出现精神疲惫还会陆续出现反应迟钝、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等症状。特别是职业女性，工作压力大，生活没规律，大多有以下几种不同程度的肾虚。

　　头发掉得多。中医认为，掉发与肾虚、肾气不足有关。如果你渐渐出现掉发，头发干枯稀疏，失去光泽。那么就要考虑一下是不是与肾功能减退有关了。

　　金鱼眼。眼袋挂在眼睛下面，不管补多少睡眠都补不回来，那可能不是眼袋，而是下眼睑浮肿。眼睛浮肿也是肾虚的信号，那说明肾脏已不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成水肿，此时肾功能可能正在减退中。

　　暴躁易怒。忽冷忽热、暴躁易怒、盗汗、月经周期拖后等等，这些更年期症状居然出现在30多岁女性的身上，这时候就应该去医院检验一下是否肾有问题了。

　　体重暴增。虽然控制饮食但体重暴增，即使是运动、节食也无济于事。那么就要关注一下身体的变化了，看看是否同时有其他的肾虚症状。