鲁哀公问孔子：“你的学生中谁是最好学的呢？”孔子回答说：“有一个叫颜回的学生好学，他从不迁怒于别人，也从不重犯同样的错误。不幸短命死了。现在没有那样的人了，没有听说谁是好学的。”

　　清人傅山说过：“愤怒正到沸腾时，就能铲除并停止住，这一点不是‘天下大勇者’便不能做到。如果你想和对方一样发怒，你就应想想这种爆发会产生什么后果。如果发怒必定会损害你的身心健康和利益，那么你就应该约束自己、克制自己，无论这种自制是如何的费力。”

　　西汉名臣张良年轻时曾遇到一件事。一天，他到下邳桥散步，有个老人，穿着粗布衣服，走到张良跟前，故意将鞋子掉到桥下，随后老人冲着张良说：“小子，下去给我把鞋捡上来!”张良听了一愣，真想揍他一顿，因为看他是个老年人，就强忍着到桥下把鞋子捡了上来。老人说：“给我把鞋穿上。”张良想，既然已经捡了鞋，好事就做到底吧，于是跪下来给老人穿鞋。老人穿上后笑着离去了，一会儿又返回来对张良说：“你这个小伙子可以教导。”于是约张良再见面。这个老人后来向张良传授了《太公兵法》，使张良最终成为一代良臣。

　　老人考察张良，就是看他有没有遇辱能忍、不迁怒于人的自我克制的修养。有了这种修养，孺子可教也，今后才能担当大任，才能处理各种复杂的人际关系和艰巨的事情，才能遇事冷静，知道祸福所在，不意气用事。我们在平时要注意这种修养，克制、忍耐地处理好所遇到的人和事。

　　人皆有七情六欲，遇到外界的不良刺激时，难免情绪激动，发火，愤怒。这是人的一种自我保护的本能的生理和心理反应。但这种激动的情绪不可放纵，因为它可能使我们丧失冷静和理智，使我们不计后果地行事。因此，我们在遇到事情时、在面对人际矛盾时，要学会克制、学会忍耐，而不要像炮捻子，一点就着。

　　从孔子赞许颜回的态度上，我们却可以看出，心态平和不迁怒于别人，同时也在一定程度上保证人们能够不重复犯错。也就是说，良好的心态是增强人们学习和工作效率的有益调合剂。倘若一个人能够克制住愤怒，既不对别人也不对自己发脾气，那么，他必然能够不惹祸端、不受干扰地一路走好。

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　　芭芭拉