本报讯(记者 窦娜)“近两年来,中小学生因近视前来就诊的人数逐年增多,尤其是双休日和寒暑假期间,每天前来就诊的就有上百人。”6月6日是全国爱眼日,记者从市区眼科门诊了解到,我市中小学生视力低下状况居高不下,近视高发期至少提前两年。
“以往,对于中小学生保护视力,强调最多的就是给学生减负,纠正写字姿势、看书环境,而就目前的情况来看,电视、电脑、手机这些电子产品已成为孩子视力的‘新杀手’,尤其是电脑、手机,学生因为沉迷于游戏、长时期近距离阅读,从而导致近视。”眼科医生王医生介绍,从近视发生的原因来看,除了体质因素外,就是环境因素,调查发现,90%以上的近视孩子是属于环境因素引起的。
王医生提醒学生和家长,远离近视关键在于预防。首先要在生活中养成科学的用眼习惯,孩子们看书、写字持续时间不要过长,以免造成疲劳。其次,要养成良好的生活习惯,合理饮食,注意营养。再次,光线刺激,特别是喜欢夜间玩电脑游戏的人,往往关灯直接对着电脑屏幕,极易对眼睛造成危害。第四,要坚持做眼睛保健操,尽量增加户外活动时间等。