做电脑生意的市民赵先生已连续几天只睡两三个小时。每晚，他总要等到半夜只为看球，尽管观看期间会哈欠连连，但坚持用抽烟、喝咖啡等方式来提神，看完球由于大脑一直处于兴奋状态，赵先生要一直熬到凌晨5点左右才能入睡。睡上两三个小时后，又匆匆起床工作。连续熬了一个星期左右，赵先生的精神极度疲乏，于是跑到医院求诊。

　　对此，某医院脑神经科主治医生张艳霞说，人体有正常的生理周期。欧洲杯开始后，一些球迷天天熬到四五点看球。这种晚上 “开夜车”，白天继续上班的做法，对身体伤害相对较大。有些人在看球后出现的不适症状可能只是短暂性的，但有些人则可能会落下长期病根。

　　张医生提醒市民，可以用错时休息的办法来补充睡眠。熬夜看球的球迷下午一定要适时休息，晚上的时候可以早早入睡，夜里再起来看球。（李一）