第08版:健康时尚
 
 
 
2012年10月29日 星期
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老年精神类疾病重在预防

  我国已进入老龄社会,与此同时,老年人的精神卫生问题日益突出,精神疾病严重威胁着老年人的身心健康,其中主要为老年期痴呆和抑郁症。据统计,60岁以上人群老年期痴呆患病率为4.2%,65岁及以上人群中抑郁症患病率为4.4%。从临床诊治情况来看,医院收治的老年精神疾病患者也在逐年增加。

  导致老年人精神疾病患病人数不断上升的原因主要有四点。一是生理上的自然规律导致老人听、视、反应等功能下降直接影响了老年人参加社会活动的兴趣,致使老人人际交往圈子的狭窄,易产生孤独感;二是由于城市建设日新月异,使老年人感到陌生和不适应,依赖感滋生;三是内心的压抑、不满足致使脾气增大、性格改变;四是对社会关注的减少直接导致老人易过分关注自己,从而产生焦虑感。

  医生建议,子女要多陪伴父母,要多给予其心灵上的慰藉,生活上要让老人衣食无忧;平时注意观察老人心理状态,若发现老人有情绪上的变化,子女不要因其言行荒谬而与老人理论,而要顺着老人。同时,老人自己也要学会合理安排好生活,生活要有规律,每天保证7小时左右的睡眠;尽量多与外界交往,注意培养广泛的兴趣和爱好,如绘画、书法、养花甚至吹拉弹唱等,使生活有所寄托;养成读书看报的习惯,身体许可时也可打打麻将,但时间不宜过长。一旦发现老人有精神上的反常表现,应及时到专科医院诊治,因为发现得越早、治疗得越早,预后就越好。(王慧慧)

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