编者按：近年来，野外探险、“驴友”户外自助游、“车友”自驾游，各种层出不穷的新型旅游方式吸引了越来越多爱旅游的市民。“十一”长假即将来临，各种出游计划、网上征集游伴等活动早已启动。近日，记者采访了我市经验较丰富的“骑友”、“驴友”、“车友”以及市工商局的工作人员，为准备出游的市民支招，以此提醒大家在假期里注意安全防范措施。

　　骑车出游  安全防护是关键

　　本报讯（记者 窦娜）还有几天“十一”长假就要到了，这两天“骑友”扬天正忙着在网上发帖，征集出游伙伴。

　　“每个周末我都会约上几个朋友，骑着自行车出去玩，看着沿路的风景，感觉整个人都轻松、平静了。在体验了速度带来的快感后，在路旁的小店停下来，边吃边喝边聊，一个星期的疲惫很快就消失殆尽。自行车是我最好的医生和密友！”说起骑车的感受，扬天滔滔不绝。他乐呵呵地说，和骑车爱好者们一起骑车出游，既开阔了视野，又锻炼了身体，还结交了朋友，可谓一举多得。

　　骑自行车出游看似轻松，其实不然，它对骑车人的自身安全防护有很高的要求。扬天告诉记者，首先，骑车人要配备专业的防护装备。其次，要注意在骑行中及时补充含有电解质的水分。除了运动饮料外，从药店买一袋补液盐加1升水，或者是用10克葡萄糖、2至3克盐兑1升水自制也行。最后，扬天提醒假期准备骑行出游的伙伴们，选择出游路线时一定要根据自己的体力量力而行，骑行途中注意安全。

　　首次自驾游应选择成熟旅游景点

　　本报讯（记者 窦娜）国庆节即将来临，7天假期加上高速公路免费通行，自驾游自然成了有车族度假出行的首选。根据以往经验，自驾游达人老宋提醒初次自驾出游的“车友”，最好把出游线路控制在6小时之内的成熟旅游景点。

　　“第一次自驾出游最好选择相对成熟的旅游景点。其次，还要事先做好准备，比如：先了解景点情况，包括天气情况、饮食住宿等。特别是选择去山区峡谷旅游时，一定要注意收听天气预报，同时注意备药，比如感冒药、腹泻药和云南白药等常用药物。”老宋表示，对“新手”来说，开夜车、走颠簸路都有一定的难度，如果车技不过关，可能给自己和同行者带来危险，最好新老司机搭配上路。另外，自驾车出游往往比跟旅行社出游更疲劳，途中应注意休息，切莫熬夜、贪杯，睡眠充足后再驾车。

　　最后，老宋提醒“车友”，出行前要仔细检查轮胎、刹车系统，车辆底盘是否出现严重损伤，雨刷运作是否正常，车辆灯光是否能正常使用等，最好都在出行前做相应的检测，以确保出行万无一失。

　　国庆出游“跟团”需谨慎

　　本报讯（记者 马四新 实习生 谢瑶）临近国庆，一场黄金旅游盛宴已悄然拉开帷幕，面对多样的旅行方式，许多市民选择“跟团”出游放松身心。业内人士提醒，“跟团”出游需认清旅行社的资质，做好风险防范。

　　市民曾女士告诉记者，每年她和老公都会在长假期间出去看看，为了省事，“跟团”成了他们的首选，但并不是每次“跟团”都很满意。“去年我们‘跟团’去了云南，出发前旅行社的工作人员明明说，途中有购物项目，大家可以根据需要购买，不勉强。但是，到了云南之后，当地的导游把我们领到购物点，强制性让我们购物。”曾女士说，那次旅行让自己和老公记忆犹新。

　　针对往年在“跟团”旅游中存在的一些问题，业内人士告诉记者，市民“跟团”出游需认清旅行社的资质，做好风险防范。选择旅行社时，要注意查看旅行社经营资质的合法性，认真签订规范的旅游合同；旅途中慎重购物，勿入消费陷阱，如发生纠纷，要保留相关证据，及时通过各种渠道投诉维权。

　　同时，业内人士提醒，由于国庆假期较长，市民出行前应提前了解目的地天气，随身携带常用药品及相关证件，出游途中在注意饮食、交通及人身财产安全的同时，应遵守目的地国家和地区的法律法规，尊重当地宗教和民族习惯，做一名文明的旅游者。