成熟的女性每月都会来月经，由于间断性的出血，可以刺激女性的造血系统，这种少量的出血是一种小小的刺激，出血后造血系统就会加速生血的速度。这种刺激对于造血系统是一种良性刺激，使之不会过早产生功能减退。否则，一旦身体由于某些原因大量失血，机体造血器官就难以适应如此剧烈的变化，造血速度较慢，不能满足机体的需要而出现明显的失血症状。也许就是因为女性的月经，女性的平均寿命比男性要长好几年。综上所述，男人定期献血，有利于身体健康。

　　男人定期献血有以下四个好处

　　1.经常献血可以降低血脂

　　有些人的血脂长期处于较高的水平，俗称“血稠”。血稠的结果就是脂肪一层层附着在人体的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。而经常按规定期限献血，减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，填充了血容量，使血液自然稀释，血脂就会随之下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

　　2.献血可预防、降低心脑血管疾病

　　青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用；芬兰一研究小组对278名42~60岁的男性进行调查，其中献过血的人5年后患冠心病的比例比未献过血的少86%；另一组研究人员对献血1~2次的1532人进行追踪观察，结果仅1人发生急性心肌梗塞，发生率为0.07%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组；美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者（男性）患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

　　3.献血可减少癌症的发病率

　　铁质是人体不可缺少的元素之一，但铁质过高又绝非好事。如果男子体内的铁质含量超过正常值的10%，罹患癌症的几率就会提高。至于女子，由于有月经期间的流血现象，常会失去大量的铁质，所以在研究中就未发现铁质含量与妇女罹患癌症的几率有特殊的关系。那么，男子如何排除体内过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学家认为，唯一的方法是通过流血排出过多的铁质。因而，鼓励体内铁质含量过高的男士们可以定期献血，这样做对人对己都有好处。

　　4.献血可延年益寿

　　国外也曾有学者对66岁以上的332人（献血者）与同年龄、性别的399人（未献血者）作对照研究，结果显示：

　　献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁。

　　献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%。

　　献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

　　（申飞）