天气转暖，不少宝妈又开始纠结于“要不要给宝宝去掉尿不湿”了。闷热天气里真心想给宝宝的红屁股一个自由，但去掉吧，又架不住天天给尿床的宝宝洗被子。那么关于宝宝尿床的问题，专家又有怎样的建议呢？

　　人体对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄渐渐发育成熟的生理过程。一般来说，这个过程的发育在幼儿2岁开始出现，近5岁时接近完善。如果宝宝在5岁后仍在睡眠中发生不自主排尿，并且不自主排尿≥2次/周，持续时间超过6个月以上，那可能就是小儿遗尿症。

　　遗尿症与遗传有关，如果父母双亲中单方有遗尿病史，儿童患病几率将增加5至7倍；如果双亲都有遗尿病史者，则儿童尿床的几率将增加至11.3倍。

　　另外，遗尿症还与儿童身心发育不成熟、膀胱功能不完善、夜尿产生与膀胱容量不匹配等因素有关。男孩发育通常较女孩晚，男孩遗尿症的患病率高于女孩；在部分智力发育迟缓、自闭症、注意力缺陷和运动或感知功能障碍的儿童中，遗尿症的发生频率增加。

　　其实有相当一部分的遗尿症能够自愈，有15%的患儿可能自发缓解。但部分患儿的症状会持续到成人，孩子会感到羞愧、尴尬，出现自卑、注意力分散、脾气暴躁、不合群、社会适应能力差等表现，还会因此产生厌学的心理，甚至出现较严重的精神心理问题，且可持续到成人期。所以遗尿症是需要治疗的。

　　专家建议，除了药物治疗外，家长首先要帮助孩子养成良好生活习惯，起居生活要规律，白天避免过度疲劳和精神紧张，最好能睡午觉，按时睡眠，睡前避免过度兴奋，不做剧烈活动，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。

　　养成睡前排尿的习惯，如有便秘应给予相应的治疗，生殖器外部需保持清洁，鼓励患儿对尿床负责，自己清理床铺，年龄较大的患儿自己动手换洗床单。

　　除此之外，还应该及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行膀胱功能训练和激励性的行为干预治疗或药物治疗，坚持执行治疗计划，小儿遗尿症可被有效治愈。

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