宋海转

　　近日，一则《高校老师穿龙袍上课，整堂课都没人玩手机》的新闻引发网友广泛关注。

　　当前，低头玩手机的现象又岂止发生在课堂？君不见，在不少亲朋聚餐的时刻，人人忙于低头刷屏，让原本热闹的氛围变得冷清；开会时，发言人在台上慷慨陈词，台下听众却低头摆弄手机……可以说“低头族”在生活、工作中无时无刻不存在，很多人俨然成了手机的奴隶。

　　网络时代信息虽多，但大多过于冗杂，看似知道得多，却往往收获甚微。另外，沉溺手机，也影响了人与人之间的正常交流。不少人网上朋友很多，而现实中的交际圈子却变得越来越窄，自己也变得越来越宅。手机使用频率过高，也严重影响了人们的身体健康。如此种种，想必很多人都深有体会。

　　别在当“低头族”了，是时候给自己敲响警钟了。拒做手机的奴隶，关键得靠自觉。上课时，就认真学习；欢聚时，就充分享受；开会时，就仔细聆听……如此，才能活出自己人生的本色，才能让生活真正充实起来。