成年后肥胖者适宜针灸减肥，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的目的。

　　针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃；吃到饱即可，不吃甜食及肥肉、土豆、莲藕、粉条等。

　　针灸减肥过程是调节经络系统，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程，不能指望几针扎下去就立刻变苗条。

　　与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取“饥饿疗法”。   （晓晴）