据统计，连续高温或冷空气过后，因打喷嚏、流鼻涕等鼻炎症状而就诊的人，会比平时增加三四成。全球过敏性鼻炎的发病率高达１０％～１４％，而８０％的呼吸系统感染疾病，是鼻腔不洁引起的，急性鼻炎即感冒还会引发哮喘、气管炎。

　　有数据显示，一个人一天需要呼吸１５０００升空气，大量病毒、细菌和霉菌等微生物，以及花粉、尘螨等过敏原，极易在鼻腔黏膜表面沉积，进而引发急慢性鼻炎、鼻窦炎和过敏性鼻炎。当这些微生物和过敏原经鼻腔吸入支气管和肺组织时，还能引发下呼吸道感染和过敏性炎症。持续不愈的过敏性鼻炎可以继发鼻窦炎。

　　发生了急性鼻炎，当外敌入侵和机体防御的力量悬殊时，鼻窦炎、哮喘和支气管炎等呼吸道疾病就会接踵而至。

　　鼻腔鼻窦如人体空调

　　鼻腔是呼吸的门户，不仅能体味芳香和快意，也承担着为机体输送氧气、排出二氧化碳的任务，并清除着大量的尘埃和病原微生物。

　　鼻腔是呼吸道的起始处，通过孔隙和两侧鼻腔相通的鼻窦（如额窦、上颌窦、筛窦、蝶窦），向下经咽部与气管、支气管及肺泡相通。在鼻腔、鼻窦、气管和支气管的表面，覆盖着一层较薄的黏膜组织，黏膜表面是有纤毛结构的上皮细胞层，纤毛有规律地摆动，将纤毛表面的“黏液毯”从鼻腔、鼻窦排送到鼻咽部，或从气管向上排送到咽喉部，将粘在“黏液毯”上的微生物、花粉、尘螨以及污染颗粒物清除，发挥着“清道夫”的作用。

　　黏膜中的吞噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞及分泌的抗体，还能杀死侥幸进入人体的病原微生物。黏膜结构一旦被破坏，或是免疫功能发生紊乱，都有可能使病原微生物乘虚而入。黏膜组织的血管和腺体具有加温和加湿的作用，因此，鼻腔和鼻窦被形象地比喻为人体的空调。

　　季节更换时鼻炎易发

　　不少人在季节更换时不停地打喷嚏、流鼻涕。与以下因素有关：

　　１．常处于空调环境。空调房间里，夏季花粉、真菌和尘螨的量会随之增加；冬季空调使室内升温，空气不流通，细菌宜生长。

　　２．突然受凉。到了秋冬季，季节转换时的温度变化，更能成为发病的诱因。

　　清洁鼻腔 远离致病因素

　　１．保持居室和工作环境的通风和清洁，在季节转换和气候变化的时候注意消毒和杀菌。

　　２．空调房间要时常换气，并使用加湿器。

　　３．经常清洗床单被褥，水擦桌椅，减少尘螨滋生。

　　４．避免接触宠物。

　　５．清洁鼻腔防损伤。每天适当清洗鼻腔，防止黏膜遭到不必要的损伤等（如经常挖鼻等）。

　　增强免疫力 避免着凉

　　保持均衡的营养和加强体育锻炼能增强机体的免疫力。还应在季节变化时注意增补衣服，避免因着凉而诱发或加重过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎最好的防御办法是接受正规的免疫治疗（也称脱敏治疗）。通过规律的过敏原疫苗注射或者舌下含服，患者对过敏原会逐渐耐受，就是接触了过敏原也不再过敏。　　

　　（北京）