现实生活中，许多老年朋友都会或多或少出现记性差的情况，比如遇到熟人一时叫不上对方的名字，提笔忘字，记不住电话号码等，人们常常把这些称作为“老糊涂”，老人及家属甚至是一些临床医生都认为随着年龄的增长，糊涂、健忘是自然现象。然而，记忆力减退真的符合自然规律吗？

　　记忆力减退并不一定是老年的必然现象，很可能是疾病引发的结果。经研究发现，记忆力减退很可能是痴呆的早期症状，应该引起高度重视。

　　痴呆的早期病人因症状不明显或是缺乏症状，病人、家属甚至医生对此病认识不足，往往被忽视和疏漏。据流行病学资料显示，在６０岁至６５岁群体中，老年痴呆的发病率在５％左右，而８０岁以上的老年人发病率高达３０％～４０％。而所谓老年痴呆已是疾病晚期，基本处于生活不能自理的状态。如果把早期病人数包含在内，那将是多么惊人的统计数字。

　　目前对于中晚期的老年痴呆尚缺乏有效的治疗。最佳治疗时期是痴呆的早期，在此期间得到有效治疗，可以起到预防、延缓甚至逆转病情的效果。因此，建议６５岁以上的老人在每年健康体检中加入“记忆力专项体检”。

　　除了家族遗传史、年龄等不可改变的因素以外，与痴呆有关的危险因素还包括不良生活方式如吸烟、酗酒等，以及教育程度低和（或）少用脑。相关的疾病因素有高胆固醇血症、高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖、糖尿病等，这些慢性疾病患者都是痴呆的易患人群。

　　每个人都会老，因此不必感伤。无论今天年龄几何，都请保持良好的心态，多用脑，多学习，适当锻炼，注重良好的生活方式，预防肥胖、糖尿病、脑血管意外等疾病的发生；在医生的指导下控制好高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素。生活方式不仅决定寿命，也左右生活质量。

　　如果家有老人，请多多关心他们，爱护他们其实就是关爱自己。所以，一旦发现老年人出现记忆力减退，尤其是短时间内有加重的表现，或是出现性格行为变化，应尽快陪同就医。

　　（钟远）