用药小提示

　　维生素Ｂ１缓解失眠

　　生活上的打击、工作和学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

　　而维生素Ｂ１可以调节植物神经功能紊乱，降低大脑皮层的兴奋，因此有助于睡眠。失眠者可以每晚睡前口服５～８片，获效后即可逐渐过渡到每晚３片的维持剂量。

　　躺着吃药伤食道

　　有些人习惯于躺着吃药，认为这样既方便又舒服，服过药后就可以美美睡上一觉，殊不知这样不仅影响药效的发挥，还会损伤食道的健康。

　　躺着服药，很可能会导致部分药物停留在食道中，黏附在食道壁上缓慢地溶化，时间一长，不但药物不能充分发挥疗效，反而会刺激食道，引起食道发炎，甚至溃疡。

　　（王平）