冬天来了，我们总把自己裹得很严实，所以看起来苗不苗条就全凭一张脸！偏偏这个时候，我们的脸刚贴完秋膘，特别容易浮肿而且下垂得更加厉害，明明没胖多少，整个人看起来也好臃肿。此时不妨耍个小聪明，用最适合你的塑颜产品把脸收紧一圈……那么，不用费劲减肥，就能给人“变瘦了”的错觉！

　　１．为什么在秋冬季我们的脸更容易显得臃肿？

　　首先，我们的脸被无情地“贴了秋膘”，这是很正常的现象，你需要了解的是脸上最易贴膘的５个部位：脸颊两侧、下颌两边以及下颌。当脸颊两侧和下颌两边的脂肪增加，脸看起来就会变圆；而下颌脂肪堆积，就会有双下巴。

　　另外，你一定要知道，冬季人体代谢变慢，导致面部循环、细胞更新也变慢，因此，面部更容易浮肿和下垂，这会让脸看起来好像“吹了气”或是“耷拉下来”，自然就显得臃肿了。

　　２．“塑颜”是以往的“瘦脸”换个说法吗？有啥不一样？

　　瘦脸，往往只是缓解面部脂肪堆积、水肿、下垂这些导致脸型臃肿的问题，而塑颜，就像设计师在雕塑你的脸一样，能让脂肪和谐分布，让循环得到改善，更重要的是，它能给面部制造一张向上的网，把面部轮廓收紧一圈，通过提拉和紧致来塑造精致的脸型和轮廓。

　　下面给你介绍两套塑脸操。

　　Ａ排水肿按摩法

　　用食指、中指和无名指一起按摩，打圈时要轻轻牵动皮肤，不要只在皮肤表面摩擦。

　　１．由下颌向上打圈按摩至耳前，重复１０—２０次。

　　２．由唇角位置打圈按摩至太阳穴，重复１０—２０次。

　　Ｂ纤容按摩法

　　１．将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续动作５—１０秒。

　　２．双手朝上，以掌心完全覆盖住眼睛及眼睛四周，手指盖住额头， 持续动作１０—１５秒。

　　３．双手轻轻地避开鼻部，滑移至双颊， 持续动作１０—１５秒。

　　４．将下巴倚靠在手掌上，双手张开握住颌部， 持续动作１０—１５秒。

　　５．双手手腕张开，四指贴住脸部，拇指按在耳下，朝手腕施压。

　　（沈莹）