“棍扫一大片，枪挑一条线，身轻好似云中燕，豪气冲云天。”随着激昂的歌声响起，只见一名老年妇女身体轻盈舒展，起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步，一招一式犹如行云流水，绵绵不断。原来，这是我的岳母正在打太极拳。别看她老人家已经年过六旬，可是看上去却很年轻，腰不弯、背不驼，步伐矫健，性格开朗。

　　五六年前，岳母可不是这样，从机关退休下来以后，她心里总有一种说不出的失落感，没有了一摞摞的报表、领导的嘱托、同事们的嬉笑打闹，岳母整天关在家里，呆呆地看着天花板自言自语，显得老太龙钟。令人担心的是，高血压、高血脂、糖尿病等疾病也一一找上门来。这样下去可不行，我和妻子商量后，决定让她参加社区的太极拳活动。一开始，岳母还不情愿，但慢慢地就融入进去了，也喜欢上了太极拳。

　　岳母学的是最简单的杨式二十四式太极拳，即这套太极拳有２４个动作组成。说是简单，但对她这样的新手还是有很大难度的。第一招“起势”还好学，第二招“野马分鬃”就让她比划了半天才找到门路，但经常是手伸出去，脚又忘了收回来，动作凌乱。岳母没有办法，找了一张碟片，每天晚上吃完饭就照葫芦画瓢。岳母边学边体会，越来越觉得太极拳博大精深，不仅仅是一种古老的健身与技击相合的拳术，还能培养健康的生活方式。经过一年多的坚持锻炼，岳母的太极拳打得越来越好，不仅熟练掌握了二十四式，还学会了三十六式和四十八式。

　　太极拳仿佛是一把神奇的金钥匙，使岳母的体质大大增强，有效地控制了高血压和高血脂，烦恼也少了，而且还更加乐观向上，积极进取，每天都能以全新的姿态、愉快的心情面对生活。