□晚报记者 王俊祥

　　大众广播体操将在我市正式推广，这套新的广播体操有什么特点和优势？带着疑问，记者近日采访了川汇区教体局教练员、国家一级社会体育指导员谢春生。

　　谢春生介绍说，大众广播体操非常有历史意义，其前身是天津市民广播体操，诞生于２００３年抗击非典期间。它由运动动作、伴奏音乐和指挥口令三部分组成，其中，动作分为热身部分、基本部分和恢复部分。它以科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味为原则，在保持传统广播体操特点的同时，更加注重身体的协调发展，引入了射箭、健美操、武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了健康、欢乐、时代的风格。

　　谢春生认为，大众广播体操有以下特点：１．科学性。每节体操对机体主要关节、骨骼和大肌肉群等部位都具有合理性、专一性的刺激，可较全面地促进人体各个运动部位的合理运动。２．普及性。整套广播体操动作简便易学、音乐优美、节律适中。３．健身性。锻炼者长期进行这套广播体操的锻炼，可提高机体主要关节的灵敏性，对改善运动系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要的作用。